寒冬已至，小编却还能在街头看到露着大腿、裸着脚踝，明明已经在瑟瑟发抖却不肯穿得厚一点的人们！看到他们，小编只想说，不要只要风度不要温度呀！

话说，明星们算是一个奇特的个体了！他们不存在有风度不要温度的情况，反季穿衣更是不在话下！但大家的身体还是很不错了！而造成这一切的，除了白敬亭的那条“隐形秋裤”，还有大家的养生之法！

NO 1.刮痧！

刘诗诗最近在出席某活动的时候被细心的粉丝发现脖子上有刮痧的痕迹！这个发现一下子就让满身仙气的诗爷回落凡间，养生什么的真是太接地气了！

刘涛也很注重身体的保护，不时会通过刮痧来缓解身体问题，特别是会通过刮痧来缓解心脏不适。

杨丞琳会给颈部刮痧，缓解感冒导致的喉咙不适！

王心凌穿礼物出席活动，还能看到后背刮痧后没有消退的痕迹！

郑秀文更是刮痧的死忠粉，没事就会刮刮痧！

刮痧也不就是女生的最爱！佟大为先生不仅自己爱刮痧，还会安利给身边的朋友，时不时自己动手为身边的人刮刮痧也是他的爱好之一了

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NO 2.拔罐！

杨幂之前感冒严重到嗓子都说不出话来了，就尝试了拔罐来治疗！果然疗效很显著

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王子文展示出的高难度瑜伽动作，也不及后背的一串串红痕抢镜呀！

陈柏霖在手臂上拔罐，小编只想说你手臂好些了么？

还记得奥运会上“飞鱼”满身的红痕么？好多外国媒体还以为被虐待了，结果有很多外国的运动员都在通过中国的拔罐来缓解身体的疲劳！比如说菲尔普斯和贾斯汀比伯！

NO 3.保温杯＋热水！

这个标配想来大家都不陌生，娱乐圈的明星们现在基本人手一份了！保温杯＋热水，偶尔里面再泡些枸杞红枣，简直不要太养生了！

NO 4.泡脚！

说起泡脚想必大家都会想到一位姑娘，他就是吴昕！吴昕真是不遗余力的泡脚呀！

泡脚确实是一件很养身的事情，孙俪就很提倡这一行为，还鼓励大家都泡脚！搜了一下她的微博，简直是按照24节气提醒大家要每天泡脚！

小编查了一下，泡脚确实对身体很好哦~大家趁着休息日也可以尝试一下哦，小编已经准备好热水准备泡脚了

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