最近比较流行的一句口号叫做：“父母好好学习，孩子天天向上”。

父母的学习，最大的捷径就是从书中找到学习的路径。

作为一个9岁男孩和一个2岁女孩的妈妈，5本关于好妈妈身心修炼的书籍，让我的路变得不再沉迷。

1说起这五本书，就不得不提及我生活的重大转折点。

当年，大学毕业分配到某大学当老师，我的生活理念就是：有限的工资投入到无限的吃和玩上。谈恋爱和刚结婚那几年不是在吃，就是在一起玩网游。

这样的逍遥日子，突然有一天发生了改变——我就要成为妈妈了。

短暂的激动过后，我发现，其实我真的不知道该如何做一个合格的妈妈。于是我搬来各种各样的书籍，从育儿常识到育儿心理，借由书籍开启了学习之路。

孩子出生以后我才真的发现，这是我生命的一个转折点。

我不再继续潇洒玩乐了，我走到哪里需要挂到身上一个小小的柔软体，我结识的朋友多为同样的孩子妈，话题也多集中在孩子的吃喝拉撒上，而我的称呼也不知不觉成了同妈、青妈。我的时间不再是我说了算。于是我问自己：

这样的生命状态是幸福的终结？

照顾孩子的繁琐是生命的负累？

或者，我的孩子养育得很好是我成功的证明？

2

直到有一天，我遇到这本书《爱和自由》，虽然我并不是蒙氏教育的忠诚信徒，但是通过这本书，我懂得了如何才是爱，什么是界限。虽然这本书重点讲述的是精神胚胎，但是，在与老师共读的过程中，我明晰了人生的三件事。

也就是“我的事，别人的事，老天爷的事”。我的事，努力做好；别人的事，别人说了算；老天爷的事——接纳。

接着，《完整的成长》让我清楚地看到，一个完整的人是由身体、情绪、感觉、心理、认知、精神这六大部分组成的。

除了照顾好孩子的身体教会他认知之外，情绪、感觉、心理、精神也应该同步发展，不被我们的无知所障碍。也意识到了自己成长过程中那些被卡住了的东西。

3有一天，孙瑞雪老师来青岛演讲，现场有一个小序幕，一个画外童音，介绍台前的几个人，之后他从这些人的身后闪出。画外音是这样说的：

“这是我的曾祖父、这是我的祖父、这是我的父亲，从我出生的那一刻起,我就和我的曾祖父、祖父、父亲完全不一样了”。

那一瞬间，我突然流泪了。于是，我问了自己一个问题：

“通过孩子的成长，我意识到了我需要成长的部分，但是该如何做？”

此时，一本书《遇见未知的自己》让我看到了新的路途，我学着如何看到自己，如何与自己连接。

张德芬用瑜伽连接自己的身体。而我开始了陪伴孩子参与公益阅读的实践，来连接自己未曾成长的部分。

张德芬说：

“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。”

4

二宝出生以前，我开始看海灵格的《谁在我家》，这本书中海灵格主要阐述了这样的观点：

每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。

通过精读这本书，我明白了每个人在家庭中应该站什么位置和承担什么样的责任，才能让这个家庭更幸福。

当与更年期性格变化太大的老人相处时，煎熬中我开启了《内在的探索》。

无数次的内观，无数次的沉入情绪的坑洞，最终我明白了老人的不易。

用每天一个拥抱治愈了她的唠叨和我的煎熬，我从此学会了带着觉察生活。

并笑着和朋友交流“生活永远都是一地鸡毛，与其苦恼，不如学会用鸡毛做个鸡毛掸子。一地鸡毛也就变成了满地的资源。”

5因为这一路的成长，我发现原来绘本真的不只是孩子的读物，因为我们内心住着的那个小孩，同样需要一个看到。

于是我用之前的积累和经历，解读经典绘本带给父母的成长，并最终有了因文字的签约。

生活永远都会有所有的这些细碎，但是正是这些细碎才能完成岁月的打磨。

借由书的帮助，我把这些细碎淬炼成机会，而这几本书就成了我暗夜里仰视可见的星光。

岁月的打磨总会有苦涩，这些书如同催化剂，把这些“心苦”转化成我成熟的踏板。

当站在每一个十字路口，它们又会提醒我，做出让自己绽放的选择。

借由这些书的养分，我明白，原来，之前的我是一只毛毛虫，而生活的琐碎则是一个茧，只有不断地坚持，不断地伸展，我才最终能够破茧成蝶，飞出自己的精彩。

本文作者：晨光微晓，俩娃妈，绘本阅读8年，并积极致力公益阅读实践。

著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。

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