儿童菜谱蔬菜类：蔬菜蛋比萨

材料

鸡蛋（中型）

3粒

甜黄椒

30克

萝卜

30克

洋葱

30克

蒸好的绿菜花

数朵

樱桃小番茄

5粒

自选（加芝司/香肠/煮熟的肉脆）

适量

做法

step1 1

1）将黄甜椒切丁，萝卜切丁，洋葱切丁。然后，把数多的绿菜花蒸几分钟至熟。备用。

2）开中火热锅后，加入一些油再倒入蛋汁，均匀散铺在锅中。

3）这时，把火候控制到最小然后加入所有的食材煮至蛋全熟即可。如果加上芝司，你就必须盖上锅盖几分钟至到芝司融化

step2 2

淋上美乃滋酱和番茄酱或辣椒酱。完成！

儿童菜谱蔬菜类：樱花蔬菜南瓜饭

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