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食疗保健冬季必吃饮食带走你的不适
食疗保健 冬季必吃饮食带走你的不适目录：第一章：多吃七种菜根御寒又祛病第二章：八种饮料帮你喝走各种不适第三章：初冬4种素食营养胜肉类随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的......[详细]
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修习禅定的方法是什么
修习禅定的方法是什么我们的一生其实就是一场修行，对于不同的人来说，我们选择的方式不一样。不过保持身心的安宁是很多人追求的，修习禅定能够帮助我们保持身心的宁静。而且一般说来，修习禅定入门是很方便的。下面就来为大家介绍修习禅定的方法。禅定一、修定的目的1.一切......[详细]
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补气养血鸡汤怎么做呢
补气养血鸡汤怎么做呢平时我们身体不舒服的情况时有发生，特别是对女性来说就更加的平常了，一般主要是容易出现气血不足的现象，这也是女性最影响身体的情况，在有了气血不足后女性一般会显得特别憔悴，而且没有精神，脸色还会特别难看，对女性的身体还有容貌都是影响，这样......[详细]
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冬季素食对体质不好的人有奇效
冬季素食对体质不好的人有奇效素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不......[详细]
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9种补药男性健康一生的法宝
9种补药 男性健康一生的法宝！中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，......[详细]
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春季最佳养颜护肤食疗汤
春季最佳养颜护肤食疗汤中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖......[详细]
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高血压患者如何练习气功
高血压患者如何练习气功近年来生活水平的提高，丰富的物质生活导致我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、肥胖等外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，均易使血压增高......[详细]
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不同男士的养生采用不同男人的养生食谱
不同男士的养生 采用不同男人的养生食谱“秋风起，宜进补”，对于男人更是如此，合理的食膳进补，能让家庭支柱在冬天来临之际，即便再多压力也能轻松面对。秋季进补得根据个人体质。针对不同男士的养生需要，他建议采用不同食谱。贪杯男人——呵护心肝推荐秘方1：五味子粥配......[详细]