老年人的最佳生活环境养性

老年人一般都是在家呆着，除非必要的时候都是在家里进行活动，所以在日常生活上，家庭照料就尤为重要。老年人需要生活在怎样的生活环境才能更好的享受养生生活?

1、声响的控制

当噪声超过60分贝时，人感到嘈杂不安，与环境不协调、使人烦躁厌烦、不需要的声响称为噪声。家中应避免噪声的出现，降低音量，注意控制音量。

2、房间的温湿度

室温保持在18-20度较为合适，室内湿度以50%-60%为宜。湿度高使人感到憋闷;湿度低，引起口干、咽痛、鼻出血等，对患心脏、肾脏、呼吸道疾患及气管切开病人不利。

3、空气流通程度

室内通风不良，空气污浊，增加呼吸道疾病传播机会，因此室内应经常通风换气（但避免对流风）。

4、室内的布置与色调

布置应力求简单实用，以方便清扫和消毒。同一房间不超过两种颜色为原则。

（1）防止坠床和跌倒

当病人神志不清或患偏瘫时，容易发生坠床意外，应对睡床加床挡防护。地面要无积水，防止老人滑倒;避免地面用品绊倒老人。

（2）防止化学性伤害

误食药物、油漆、清洁剂以及吸入有害的气体，护理员要把这些东西放置病人拿不到的地方。

（3）防止触电

雷雨天气不要开电视，并拔掉天线，电器打开时不要用湿抹布擦拭。

（4）防止室内装饰材料污染

家庭装修后最好通风一个月以上才搬进去居住。

（5）防止煤气中毒

当发生煤气中毒时，应立即将室内门窗打开，并将老人抬到通风良好而温暖的环境中，解开老人的衣领、腰带等一切妨碍呼吸的东西，可给他喝些浓茶。

对于老年人来说，家就是最温暖的地方，因为有子女的陪伴。给老年人一个良好的环境，让他们健康长寿下去。阅读

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