很多爸爸有这样的困扰，为了承担更多看护孩子的责任，要牺牲不少自己的运动时间，不仅浑身难受，还导致身材走样，最终走向油腻中年。

其实，有很多办法，可以做到带娃、运动两不误。

父亲节快到了，给大家介绍几种在家就可以玩的亲子小游戏，一起度过快乐的运动时光吧！

游戏一

简易引体向上

游戏二

仰卧骑脚踏车

游戏三

花式平板支撑

爸爸， 长大后我想像你一样！

我们家的早教

——宋庆龄幼儿园亲子创意生活

朱素静 主编

★看宋庆龄幼儿园既是老师又是家长的育儿能手们在家如何带孩子进行亲子游戏

★家里就有的最简单物品，玩出花样、玩出发展，玩得开心、玩得有意义

★告诉家长每个游戏的价值，学会举一反三，和孩子一起成长，都能成为“会玩”的育儿专家

★随书附游戏视频，更直观、更清晰地知道操作方法

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