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  • 枸杞食用时间是什么时候

    枸杞食用时间是什么时候? 在日常饮食中枸杞是最为常见的食材,枸杞有很大的药用价值,长期食用可以改善人体贫血,可以增强人体抵抗力等功效,尤其是适合中老年人和女性,枸杞具有温补的作用,可以有效的改善一些女性月经不调、贫血等,也可以美容养颜延缓衰老的作用,对身体......[详细]

  • 刺五加配伍禁忌是什么呢

    刺五加配伍禁忌是什么呢随着现代社会各行各业的竞争不断的加剧,所以我们经常可以看到很多朋友在不断的进行加班。这样他们在饮食中就会显得更加敷衍了事,长期吃不好的习惯就非常容易造成食欲不振的表现。因此医生建议他们服用刺五加来更好的提高食欲,那么刺五加配伍禁忌是......[详细]

  • 艾灸治疗腹胀的主要方法

    艾灸治疗腹胀的主要方法每当人们在吃完饭以后就会感觉到自己的腹部有些胀痛,这是由于自己胃部的消化不是那么好,而直接导致自己吃的食物没有办法彻底地进行消化,所以就产生了腹胀的感觉,如果是这样的话就可以使用艾灸的方法去促进消化的,一般来说都是艾灸自己腹部的一些......[详细]

  • 办公室如何健身呢

    办公室如何健身呢近年来,越来越多的办公室人员容易患上肩椎炎。为什么呢?因为坐得太久了,长时间的不运动,导致血液循环受到影响。但是,很多人都没有时间去健身房健身,特别是有家庭的员工们,常常周末的时间都分配给家人了。其实,办公室人员可以在办公室健身。那么,在......[详细]

  • 发烧不一定吃药一个按摩手法就可退烧

    发烧不一定吃药,一个按摩手法就可退烧!发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,易出现惊厥,需要紧急处理。这里介绍几个常用的......[详细]

  • 锻炼腹肌的瑜伽计划

    锻炼腹肌的瑜伽计划锻炼腹肌有不少的方法,目前来说很多朋友还是比较的倾向于做瑜伽的方式,但是做瑜伽也并不是没有任何的计划可言的,特别是通过瑜伽这样的方式锻炼腹肌,一定要有一定的训练计划,只有这样才能够成功的锻炼出人体的腹肌来,希望介绍各种不同阶段的瑜伽锻炼......[详细]

  • 韩国减肥瑜伽

    韩国减肥瑜伽随着人们生活水平的提高,对于健康和美容也是越来越重视,随着生活质量的提高,时代的变化让更多人加入到了健身的行列中去,健身操,瑜伽,有氧运动,还有各种减肥产品也是数不数胜数,各种运动方式越来越多的融入到了人们的生活中去,而韩国减肥瑜伽更是受到了......[详细]

  • 侧面的腹肌怎么练好呢

    侧面的腹肌怎么练好呢锻炼肌肉有很多方法,男人想要将肌肉锻炼更好,那么所花费的功夫也是不小的,在锻炼肌肉的时候必须要努力,还要坚持下来,腹部肌肉如果是练在侧面的话,那么这样的腹肌看起来也更好看,更明显,男人穿上任何衣服都是非常壮观的,对于男人而言,这个也是......[详细]

  • 迟发性运动障碍的注意事项

    迟发性运动障碍的注意事项迟发性运动障碍也就是迟发型多动症,这种疾病的致病因素主要就是抗精神病药物。由于长期大量服用抗精神病的药物导致身体上面的一组肌群不由自主的发生有规律性的重复的运动。这种疾病发生的几率主要和服用抗精神病药物的种类、服药期、药物剂量以及......[详细]

  • 春天怎样养肝护肝呢

    春天怎样养肝护肝呢? ?冬季过后就是温暖的春天了,在春季里人的身体就要接受另一个气候,由于现代的年轻人经常的因为工作上的忙碌忽略了自己的身体健康,尤其是男性朋友,经常工作令身体处于极度疲惫的状态,长期下去就会引起一些身体疾病,随时危害着身体健康,那么春天怎样......[详细]

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