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穿鞋脚臭怎么办脚臭的原因及去脚臭方法

2023年07月19日 宏泰资讯

穿鞋脚臭怎么办 脚臭的原因及去脚臭方法

一、脚臭一般是什么原因

冬天保暖的鞋袜,譬如雪地靴等,透气性都不是很好,双脚捂在鞋子里就容易出汗,加上很多女性都喜欢穿羊毛袜保暖,羊毛袜的吸汗力也不好,就会让鞋子里变得潮湿,从而滋生细菌,加上汗液中本身所含有的尿素、乳酸,就会形成一股难闻的酸臭味。此外,还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸,也会散发难闻的气味,如果清洁不够彻底,就会让臭味越积越浓。

1、透气性差

常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等

2、足部的某些疾病

例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、足部出汗过多

足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。

4、不注意卫生

有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

5、损伤

皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

二、中医治夏天脚臭方法

1、盐姜水

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

2、土霉素

很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

3、米醋洗脚

洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

4、萝卜熬水

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

5、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

6、酒精

每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

三、脚气和脚臭是不是一回事

1、脚臭是毛病不是病

一般来说,脚上散发出不好的味道,称作脚臭而不是脚气。而通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。一般的辨别方法是,有脚气的人一般都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等。而脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。换言之,脚气的情节严重多了!

2、脚臭防治:如果有脚臭的毛病的话,那就应该经常洗脚,洗完脚,要在脚上用点爽身粉或者止汗剂。要穿透气的棉袜,鞋袜都要经常更换。特别严重的话,可以做在睡觉前,洗净脚擦干后用酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗。这样连续如此一周,接著再每周一至两次症状会得到改善。日常可以用茶包煮水后,把脚泡在茶水里二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,也可以用粗盐溶水来代替茶水。

3、了解脚气:脚气从哪里来?

脚气是脚臭的恶化与“升级版”。据了解,成人中有七成以上的人患有脚气,只是轻重不同而已。造成这种原因,主要是由于人们对脚臭毛病的不重视以及治疗不当。我们平时所说的脚气,医学上叫做脚癣,又名香港脚,是一种传染性脚部皮肤病,患有这种毛病的患者会觉得脚很痒,甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂。医学上将脚气分三型:糜烂型、水疱型及角化型。

4、脚气防治:患有脚气的人,不应该用手去抓脚痒的部位,因为这些部位给真菌向手及身体其他部位传播提供了机会。所以只能用药方来止痒。或者通过下面的一些简易方法来缓解症状。脚上患有脚气、脚癣的话,可以连续用生大蒜擦磨,或者用食醋跟雪花膏调和后涂于患处。民间有偏方是用茄子根和盐煮成水来洗脚,也可在一定程度上缓解脚气。最迅速的方法就是涂风油精啦,每天次至2次就可以了。也可试试用牙膏涂,有一定的效果。如果所患的脚气比较严重,建议还是到正规药房买专门救治脚气的膏药。

四、保持脚部清爽养成这些习惯

1、新买的鞋子,可以在鞋内均匀的喷足白酒,待晾干后穿起来就不容易产生臭味了;

2、袜子也会产生臭味的根源,洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗,可以杀菌并去除臭味。

3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋,使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌,以去除臭味;

4、至少要备两双鞋,每天更换鞋袜,选择吸汗性和透气性强的鞋袜,一些质量低劣的雪地靴尤其要避免;

5、穿过的鞋子,用酒精擦拭鞋子内部,再放入一小包生石灰等干燥剂,或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内,都可以避免产生臭味;

治脚臭泡脚偏方

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。

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