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冬季高效锻炼跑步需穿防滑鞋养生
冬季高效锻炼 跑步需穿防滑鞋养生冬季怎么养生?冬季怎么锻炼?你想知道吗?在我们的生活中，有多少行程会被冬季冰冷的天气导致结冰的路面和多彩的聚会打断。冬季跑步是一项可以提升身体免疫力，让身体暖起来的运动。那么如何在冬季保持高效的锻炼，强健体魄，同时又避免伤害呢?......[详细]
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冬季养胃食谱是什么冬季养胃的小窍门
冬季养胃食谱是什么 冬季养胃的小窍门一、冬季养胃食谱是什么1、鲫鱼椒姜汤：鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。2、鸡莱散：鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末，分3次温开......[详细]
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得酒糟鼻怎么办偏方治疗酒糟鼻方法
得酒糟鼻怎么办偏方治疗酒糟鼻方法一、偏方有效治疗酒糟鼻偏方一材料：紫花地丁30克，双花、蒲公英、野菊花各15克，连翘12克，栀子、元参各10克，大黄3克，甘草5克。制用法：水煎服。偏方二材料：雄黄25克，轻粉、硼砂各10克，适量牛奶。制用法：将25克雄黄、10克的硼砂和10克的轻......[详细]
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蹲式锻炼也有益健康哦养生
蹲式锻炼也有益健康哦养生在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下六招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围，从而提高健康水平。借物蹲练习者将......[详细]
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肺炎治疗过程肺炎的检查方法都有哪些
肺炎治疗过程,肺炎的检查方法都有哪些一、小儿肺炎治疗的注意事项一宜选安全无毒的品种：一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药......[详细]
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打好太极拳关键要会松
打好太极拳关键要会“松”太极拳是最适合中老年健身养生的运动，"太极天天走，活到九十九"，它会使人们的生活变得更加健康快乐。任何拳术，任何运动都比不上太极拳。因为太极拳中有一个至高无上的道理存在。这个道理就是松，就是要学会放下。提这个"松"字，我学太极拳......[详细]
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大叶性肺炎如何食疗大叶性肺炎的危害有哪些
大叶性肺炎如何食疗 大叶性肺炎的危害有哪些一、大叶性肺炎怎么样治疗呢1.抗菌素治疗青霉素、磺胺类药、红霉素、洁古霉素、先锋霉素IV号。2.对症治疗(1)高热一般不使用阿司匹林、扑热息痛等退烧药，避免因严重脱水引起低血容量性休克。(2)疼痛及严重烦躁不安者可予以水合氯醛镇静......[详细]
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大量腹水的体征是什么腹水怎么处理
大量腹水的体征是什么 腹水怎么处理一、大量腹水有什么症状体征腹水（ascites），指腹腔内游离液体的过量积聚，是体征而并非一种疾病。任何病理状态下导致腹腔内液体量超过200ml即称为腹水。产生腹水的病因很多，比较常见的有心血管病、肝脏病、腹膜病、肾脏病、营养障碍病、恶性......[详细]
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动脉硬化如何诊断警惕动脉硬化的五大早期症
动脉硬化如何诊断 警惕动脉硬化的五大早期症状一、动脉硬化如何诊断动脉硬化的检查1、患者常有血胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白减低，脂蛋白电泳图形异常，多数患者表现为第Ⅲ或第Ⅳ型高脂蛋白血症。2、多普勒超声波检查有助于判断四肢动脉、肾动脉血流通畅情况。3、动脉......[详细]
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额头长痘的原因额头长痘痘的原因有哪些
额头长痘的原因,额头长痘痘的原因有哪些一、额头长痘痘的原因有哪些1、雄激素过度分泌或者激素分泌失衡导致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺导管，鼓起来形成痘痘。一般男性的高发年龄在15岁左右，女性的高发年龄在25-30岁。2、毛囊导管角化过度皮脂腺导管上皮角化异常，正常的皮脂排泄......[详细]