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老年人多动脑子预防老年健忘
老年人多动脑子 预防老年健忘老年人疾病之一的老年痴呆，疾病症状之一就是健忘，很多的老年痴呆疾病的发现就是从发现老人经常健忘开始的，老年人知道吗？健忘也是可以避免的，老年人健忘也能预防。老人只要多动脑子，就能预防健忘。下面我们就一起来看下预防老年健忘的妙招：......[详细]
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老年人耳聋的预防方法四季保健
老年人耳聋的预防方法四季保健专家指出，老年人早聋要及时治疗，以避免病情的进一步发展。医学研究证明，吸烟、噪音、心血管疾病、使用耳毒性药物和维生素缺乏易促使听力下降，发生老年人早聋。那么预防老年性耳聋方法有哪些呢?一、尽早发现和治疗如果发现与别人交谈时，虽然......[详细]
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怀孕初期检查项目怀孕初期检查要注意什么
怀孕初期检查项目 怀孕初期检查要注意什么一、怀孕初期检查是什么呢怀孕初期检查，就是女性怀孕前期的检查。怀孕的哪一段时间才叫做初期呢?怀孕初期也叫做孕早期，一般是怀孕确定的第一周到第十二周。怀孕的前三个月是怀孕初期，这个时间段孕妇的身心变化非常大，必要的诊断......[详细]
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护理新生儿的方法剖腹产的宝宝如何护理
护理新生儿的方法 剖腹产的宝宝如何护理一、如何带好新生儿初生婴儿该护理之母乳喂养：母乳喂养是新生儿护理的第一步，做好母乳喂养是非常重要的。一般来说，当您生育出宝宝的半个小时之内，护士就会提醒您给宝宝进行母乳喂养了。为什么呢？因为宝宝在刚出生的半个小时之内，......[详细]
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老年人避免噪声刺激拒绝耳聋
老年人避免噪声刺激 拒绝耳聋年纪大了，我们作为子女的一和他们讲话，就会相应的提高自己的分贝，为什么呢？因为很多的老年人听力不是很好，有着耳聋疾病，耳聋影响到老年人与人交流，所以一定要积极的预防。那么，老年人怎样预防耳聋呢?一、避免噪声刺激。如果长时间的处于......[详细]
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老年人都需要补钙吗老年人补钙刻不容缓
老年人都需要补钙吗 老年人补钙刻不容缓一、老年人都需要补钙吗的确，人一旦上了年纪，新陈代谢逐渐变缓，消化功能开始减弱，钙的需要量也会相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是器官老化和衰老的主要原因之一。人过中年，骨钙会逐渐丢失，尤其是女性进入更年期及绝经......[详细]
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老年人睡眠要注意五个细节四季保健
老年人睡眠要注意五个细节四季保健每个人都会跟睡眠分不开,因为跟我们的身体健康有密切的联系,要想有高质量的睡眠,还要跟睡眠方向睡觉姿势睡眠时间睡觉时间段和睡眠环境有关联,这些方面都有利于提高睡眠的效率。睡眠方向睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡......[详细]
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降压药为何不宜频繁更换
降压药为何不宜频繁更换？许多高血压患者都担心自己长期用一种药会产生耐药性，导致降压效果下降，其实这种担心是多余的。由于降压药物在人体血液中滞留时间不很长，将会被代谢和排泄掉，这就需要不断地补充以维持一定的浓度，才能使血压维持在正常水平。因而降压药必须是长......[详细]
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忌白领女性可不能就这么吃职场之道
忌！白领女性可不能就这么吃职场之道女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素......[详细]
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揭秘中老年养生的十大秘诀
揭秘中老年养生的十大秘诀随着年纪的增长，身体的各项机能逐渐变得衰老，免疫力也越来越差。因此，很多老年人经常深受疾病的困扰。因而，老年人应该注重养生保健，增强自己的身体素质。那么老年人如何养生最有效呢?下面，让我为大家揭秘中老年养生保健的十大秘诀。笑口常开。......[详细]