新生儿第三个月

护理篇

1. 疫苗: 接种五联疫苗第2针、口服五价轮状疫苗第2剂、13价肺炎第 2

2.睡眠:全天睡眠时间为15h,白天睡眠总长5h左右,清醒间隔为1-1.5h

3.口欲期:喜欢吃手，会把够得到的东西都放进嘴巴里，这是宝宝在用嘴巴感知世界，不要阻止宝宝吃手，可以给宝宝提供牙胶磨牙棒等来代替啃咬

4.口水疹:口欲期口水变多，勤换口水巾，保持口周干燥，有口水及时用纸巾轻轻沾干不要来回摩擦，日常多涂些润肤乳来帮助隔离，防止口水疹

5.小觉短接觉困难:如果是30分钟易醒点，提前5分钟来到宝宝身边嘘拍，

帮宝宝度过睡眠周期交替的阶段，使宝宝顺利进入下一个睡眠周期

6.翻身醒:宝宝睡觉时用糖果枕在宝宝的侧面挡一下，白天多练习翻身，只有让宝宝快速熟练这项技能，才能能让这项技能对宝宝的睡眠影响降到z低

7.落地醒:哄睡时垫块小抱单，在放床上时连同抱单一起放，不要刚哄睡就放

下，婴儿进入深度睡眠的时间是在睡着后的10-20分钟，放下时动作轻缓，先

放屁屁，稳定后再放头部，手等1分钟后再抽出来

8.外出:每天带宝宝外出，让宝宝呼吸新鲜空气，适当晒晒太阳有助于钙吸收每天 30分钟-1 小时,可以安排在上午下午各一次,冬天上午10点下午3点左

右，夏天上午9点下午4点后

9. 奶量: 每次 120-150ml，一天总奶量为700-900ml 左右

10.喂奶次数:白天喂奶间隔为3-4小时，次数为5-6次，夜奶次数为1-2次

11.瓶喂:亲喂的妈妈保持每天1次瓶喂让宝宝习惯奶瓶，否则随着宝宝认知

的发展，很多宝宝在妈妈产假结束或者断奶后会不愿吃奶瓶

12.厌奶:可能出现奶量突然下降，吃奶不专心，只吃迷糊奶的表现，这是正

常的生理性厌奶，不要强迫宝宝吃，宝宝开始自己调节吃奶量了

①喂奶时要保持周围安静，不要有其他干扰的声音，以免宝宝分心

② 拉长喂奶间隔时间，之前3小时一喂整到4小时，甚至更长

增加大运动练习，趴卧、抬头、翻身消耗宝宝体能

早教篇

13.视觉:彩色卡片练习追视，颜色鲜艳的玩具左右移动，刺激视觉发育

14.听觉:给宝宝听不同的声音，刺激听觉发育多听儿歌，还是推荐大家使用

小小优趣APP，还有音乐，顺口溜

15.触觉:将不同质地的物品放在宝宝手心，感受不同的触感

16.语言启蒙:鼓励宝宝发出更多声音，多模仿宝宝的声音，和宝宝进行对话

17.认知:照镜子、呼唤宝宝名字、读布书，一边读一边指，让宝宝对各种东西有初步的认知

18.内耳前庭:将宝宝放在毯子上两个人拉着毯子的两端上下前后左右荡秋千

19.精细动作:给宝宝玩方便抓握的玩具练习抓握，训练手眼协调能力，如抓沙

锤、摇铃、丝巾等

20.大运动:多趴卧、多练习抬头翻身

21.翻身:将宝宝仰卧一条腿搭在另一条腿上辅助力量从仰卧位翻至俯卧位

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