宝宝添加辅食要注意6点

宝宝正处于成长发育的高峰时期，离不开各种食物的营养，因此，辅食的添加对宝宝来说至关重要，在此，小编要提醒各位家长的是，宝宝添加辅食要注意以下这6点，如果家长胡乱添加的话，不利于孩子的健康。

一、辅食量要逐渐增加：

由于宝宝的胃比较小，如果辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

二、辅食品种要逐个增加：

辅食要逐个品种的添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加。不能同时增加数种辅食。

三、辅食要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡：

比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食。

四、添加辅食后要注意观察及调整：

添加辅食后应仔细观察宝宝的大便、食欲、睡眠等，随时予以调整。

五、患病或酷暑时应暂缓添加：

当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食，以免加重宝宝消化道的负担。

六、不要强迫喂辅食：

当宝宝不适应添加的辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。

一般的父母在给宝宝添加辅食的时候会出现两个问题：

一是急于求成，妈妈希望宝宝多吃，不考虑他的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食;二是是妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8-9个月的宝宝还只喂母乳，这样很容易发生宝宝贫血和佝偻病，也为今后的断奶增加了困难。

给宝宝添加辅食要注意什么呢?以上就是这个问题的答案。所以妈妈们应了解为宝宝添加辅食的科学方法，正确的给宝宝添加辅食，如果宝宝在吃辅食的过程中出现问题，可适当的给他补充必需的营养素。

【知识补充】应该给孩子添加什么样的蔬菜?

一开始给孩子吃的蔬菜通常是绿色的菠菜、油白菜、花茎圆白菜、甘蓝、菜花和洋葱等。

还有一些豆类、南瓜类蔬菜也可以给孩子吃，胡萝卜、豌豆、南瓜、甜菜和红薯。

但是这些蔬菜如果像平常那样加工，就会出现一股极强的异味。所以很多婴儿都不喜欢。如果你的家人喜欢这些蔬菜，那就可以尽力把它们剁烂、滤干，然后再喂给孩子吃。也可以加人一点苹果汁，以便中和一下菜的异味。

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