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苦丁茶有哪些功效喝苦丁茶有哪些好处
苦丁茶有哪些功效 喝苦丁茶有哪些好处一、苦丁茶有哪些功效苦丁茶的功效颇多。中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还......[详细]
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教你冬季补肾养脾菜板栗炖羊肉是首选冬
教你冬季补肾养脾菜 板栗炖羊肉是首选冬冬季的寒冷，大家都能感受到，而这种寒冷是很容易侵入我们身体带来身体的不适的，所以，在这个季节我们应该吃些有温补功效的菜肴来保护我们的身体健康，今天教大家做一道冬季补肾还健脾的板栗炖羊肉。大家学会后可以做给自己和家人一起......[详细]
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冬瓜皮有哪些作用冬瓜皮荷叶茶能够减肥吗
冬瓜皮有哪些作用冬瓜皮荷叶茶能够减肥吗一、冬瓜皮有哪些作用1、可以消除水肿冬瓜皮味甘，药性平和，善于利水消肿。用于治水肿，如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，如（《浙江药用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。2、清热......[详细]
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春节期间尽量食用新鲜蔬菜
春节期间尽量食用新鲜蔬菜春节期间，专家告诉我们，应尽量吃些新鲜的蔬菜，一起去了解一下吧！据报道杭州市红会医院ICU的病床上，L奶奶全身发紫，情况很紧急。病房外，家人急得直抓脑袋，恨不得冲进病房帮医生一把。ICU病房副主任医生也很着急，他弄不明白，为什么已经给老人用......[详细]
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葛根粉的吃法大全和作用
葛根粉的吃法大全和作用葛根粉对我们来说并不陌生，常见的食用方法就是泡制饮用，你还知道葛根粉有哪些食用方法吗？今天小编提醒大家其实葛根粉有着很多的吃法，今天教大家如何做葛根粉粥和葛根粉煎饼，快来一起学习吧。1.葛根粉粥：葛根粉30克、粳米100克。粳米浸泡一宿，与葛......[详细]
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冬季养生不可缺少粥疗冬
冬季养生不可缺少“粥疗”冬从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等阳光比......[详细]
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金银花茶的制作金银花茶的主要功效
金银花茶的制作,金银花茶的主要功效一、金银花茶的制作1、主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶，按照绿茶的制作方法制成干茶。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断)，并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质。2、银花采收5～7月为......[详细]
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缓解痛经的5款汤疗方其它
缓解痛经的5款汤疗方其它山楂姜糖汤山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1～2次。田七鸡蛋汤鸡蛋2枚，田七6克（打碎），艾叶10克，生姜15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放入再煮。煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。猪蹄姜桂汤猪蹄2只，生姜15克，桂末6克。先将猪蹄洗净，每......[详细]
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胆固醇高吃什么水果3种水果能降低胆固醇
胆固醇高吃什么水果 3种水果能降低胆固醇随着生活水平的提高，越来越多的人患有高胆固醇、高血脂等疾病，对于患有高胆固醇的患者来说，在日常生活中要少吃高胆固醇的食物，比如动物的内脏、肥猪肉、甜腻食物、巧克力等，要多吃一些富含有粗纤维素的食物以及新鲜的蔬菜水果，......[详细]
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冬季吃水果有讲究四大食用禁忌冬
冬季吃水果有讲究 四大食用禁忌冬如今，无论春夏秋冬，各种反季水果都能吃到。水果具有丰富的营养这些我们都非常了解。但是冬天的水果有很多是不适合食用的。水果常吃还能美容养颜，可谓无副作用的“良药”。中医认为，食补似药补，有药补无法取代的作用。然而反季水果真的好......[详细]