节后吃点冬瓜清清胃火

春节期间走亲访友，到了哪里都是“好吃好喝”的招待，油腻的吃多了，很容易出现胃胀、食欲下降等症状，这是胃有火了。专家推荐不妨吃些冬瓜清清胃火。>>>乘坐公交车警惕健康隐患

将冬瓜煸炒，烧至八九成熟时，加入适量银耳，以及调味品，至完全熟透后即成冬瓜银耳羹，是适合日常食用的一款清热生津佳品。

需要提醒的是，冬瓜性凉，脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。

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