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患癌太痛苦了！

近日，马来西亚羽毛球名将李宗伟接受当地媒体采访，回忆自己抗癌的过程，流下了眼泪。

做了33次电疗，喉咙里全破掉去年，李宗伟被查出患有鼻癌，不过幸运的是，癌症发现较早，并且采取了最先进的质子诊疗技术，得到治愈康复，这次治疗总共花费了936万！

完成治疗后，李宗伟希望能够复出参加2020年的奥运会，但由于身体状况最终未能如愿。今年6月，李宗伟宣布退役。

近日，李宗伟接受当地媒体采访，回忆自己抗癌的过程：他共做了33次电疗，后来喉咙里面全破掉了，吃东西需要喷麻药，在洗澡的时候自己会偷偷哭。

演员李雪健：有时一口水都咽不下2001年，著名演员李雪健被查出患上鼻咽癌。在刚开始得知自己病情时，李雪健也感到不知所措，但还是鼓起了与病魔斗争的勇气。

据人民网报道，病重时，李雪健连一口水都咽不下，一活动就头晕，呕吐不止。医生考虑到他的病情和可能出现的后遗症，最终没有让他实施切除手术，而是采取了传统的化疗方法。化疗的过程十分痛苦，经常要平躺着几个小时都不能动一下。除了颈部溃烂，全身毛发掉得只剩一根眉毛，李雪健还要忍受疼痛和呕吐带来的折磨和不适。

经过积极的治疗，李雪健忍受住了病痛，病情得到了有效控制，仅两年以后便战胜病魔，并很快重返荧屏。

李雪健

演员罗家英：刀口的剧痛让他说不出话来2004年底，电影《大话西游》的火爆让唐僧的扮演者罗家英事业进入黄金期，片约不断、工作不断的他身体状况却亮起了红灯。入院检查之后，一个晴天霹雳几乎将罗家英击倒——肝癌晚期。

医生告诉他，若治疗不及时或治疗方式不恰当，肝癌平均生存时间仅有半年。听了医生的介绍，他的脑海中一片空白。

2004年12月，罗家英做了肝癌手术，切除了肿瘤。由于肝癌手术比较复杂，怕肠胃功能紊乱，术后48小时禁食，仅依靠静脉注射维持体内营养。罗家英躺在床上一动也不能动，麻药失效后，刀口的剧痛让他说不出话来。

如今的罗家英，虽然身形有点瘦弱，但是精神饱满，时常跟爱人汪明荃去健身房锻炼。

罗家英

我们祝福抗癌成功者的同时 请记得还有的人因癌症离开“香港女儿”梅艳芳

被誉为“香港女儿”的梅艳芳，在事业如日中天的时候，因为宫颈癌导致肺功能衰竭抢救无效去世。年仅40岁

中国科技纵横杂志

演员傅彪

演员傅彪2004年查出了肝癌晚期，为此他换了两次肝，却仍没有控制住病情。在确诊疾病的一年后，还是因为出现重度肝昏迷走了，年仅42岁。

新闻主播罗京

新闻主播罗京在2008年8月被确诊为淋巴癌，属于中高恶性程度。因为病情复发去世，年仅48岁。

歌手姚贝娜

歌手姚贝娜于2011年患上乳腺癌，经历8个小时的乳房切除手术以及整形再造手术，通过化疗身体恢复健康。三年后，病情突然恶化，癌细胞已转移至大脑及肺部。2015年，年轻的姚贝娜病逝，年仅34岁。

远离癌症，从今天做起很多患癌的人离世前都说：“我还不想走，我爱我的亲人

河北画报官网

很多人表面上看起来是死于癌症，实际上是死于“健康盲区”：吸烟、连续工作几天几夜、不懂得均衡营养、吃垃圾食品、不会自我减压、选择了错误的医疗方式……

要想陪亲人时间长一些，做事业更久一些，先把你的身体照看好！只有好的身体才能去领略大自然的美好，关爱从自己做起。

国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青曾在“2019全国肿瘤防治主题宣传活动”上分享了一份抗癌密码，供大家参考：

蔬果彩虹579——

· 小于12岁的儿童，每天吃够5份蔬果；

· 12岁以上的女性每天吃够7份蔬果；

· 12岁以上的男性每天吃够9份蔬果。

· 一份蔬果相当于一个拳头的量。

远离烟酒4921——

· 吸烟者在40岁时戒烟，至少能挽回9年寿命；

· 男性每天喝酒少于20克，女性少于10克。

防癌筛查1540——

· 要在比直系亲属患癌年龄早15~20年时，做专业的防癌筛查。比如直系亲属55岁查出癌症，那么你35~40岁就应启动防癌检测；

· 40岁以上人群更加重视癌症筛查

江西农业杂志社

另一种防癌体检，基因检测“癌症是最常见的基因疾病，所有癌症的发生，都源自脱氧核糖核酸(DNA)序列的异常。”国际癌症基因组联合计划参与单位之一、英国剑桥大学桑格研究所首席科学家斯特拉顿教授指出，尽管不同癌症有不同的诱因和症状，但都可以通过基因突变得到解释。

、基因检测，不仅帮你预知风险，还能让你的体检更有重点。现代医学早有研究证明，除外力导致的损伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。

1 、预测医学。在健康和亚健康时期就能够准确预测疾病的风险。

2 、疾病预防。疾病=内因+外因。通过对内因的了解，可有效地避免外因的影响

活力

3 、健康管理。通过基因检测，知道自己有某方面的疾病易感基因，就可主动的改善环境和生活习惯，做好自己的健康管理。

4 、个性化医疗服务。通过基因检测，提示我们哪些药物要慎用，不但大大地降低了不必要的医疗支出，提高了疗效，更避免了对人体造成更大的伤害。

参考资料:

[1]梨视频

[2]2016-01-20人民网《李雪健，他是中国最贵的男演员，却清贫得让人心疼落泪》

[3]2016年05期婚姻与家庭《罗家英：我的抗癌养生经》

[4]2019-04-23中国健康教育中心主办“2019全国肿瘤防治主题宣传活动”

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