口腔溃疡的食疗保健偏方 吃水果有利于口腔溃疡的康复吗

一、口腔溃疡的食疗保健偏方

1、土豆萝卜汤

取苦瓜1根、西红柿2个、土豆1个、胡萝卜半根，洋葱片、味精各少许，盐适量。苦瓜洗净，去瓤，切片;西红柿洗净切块;土豆去皮，切块;胡萝L洗净、去皮，切片。将油锅烧热，倒入洋葱片、胡萝卜片、土豆块一起炒，炒至半熟后，放入西红柿炒软，再倒入适量清水煮沸。最后放入苦瓜、盐、味精烹至入味即可。此汤可清热去火，缓解口腔溃疡症状。

2、五倍子蜜汁

取五倍子10克、绿茶1小匙、蜂蜜25克。将五倍子加水煮沸后，再加入绿茶、蜂蜜，冲泡5分钟后即可饮用。

3、双耳山楂汁

取银耳、黑木耳、山楂各10克.将其与适量清水一起放入锅里，水煎即可。每日1一2次。

4、蒲公英糖饮

取绿豆50克、蒲公英15克、冰糖适量。将绿豆加水煮至熟烂，蒲公英用水煎取汁，然后将蒲公英汁放入绿豆汁内，再加冰糖适量即可。口腔溃疡患者初次应遵照医嘱食用。

5、苦瓜瘦肉汤

取鲜苦瓜150克、猪瘦肉100克，咸菜适量。先将苦瓜去副，切块，待用：猪瘦肉洗净，切片，放入沸水中汆烫去血污，捞出备用。将苦瓜块与猪肉片放进煲内，放足量清水，用小火煲，1个小时后例入咸菜，再用中火煮30分钟即可。

二、吃水果有利于口腔溃疡的康复吗

水果一、口腔溃疡的患者要坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、一定要保持大便通畅。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的水果，有利于溃疡愈合。如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、苹果、哈密瓜等。

水果二、口腔溃疡的患者是可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果。柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。这些对于口腔溃疡的治都是有很大帮助的。

水果三、苹果的作用是非常大的，能有效的补充大量的维生素，可以说是各种维生素都有的，口腔溃疡的患者吃了能有效的缓解病情的，记住也不能过量的吃，这样效果就不好了，每天最好是早上起来空腹吃一个苹果效果最好。

水果四、猕猴桃的功效是非常多的，是一种特别鲜美，营养丰富，口感也特别好的水果。他的里边含有大量的微量元素，可以说大部分的微量元素都含有的，最主要的就是含有大量塞维生素成分的，能有效的缓解口腔溃疡的病症。所以在生活中我们可以多食用一些猕猴桃。

三、口腔溃疡的诊断方法有几种

判断方法一、根据溃疡愈合的时间进行判断：良性口腔溃疡一般仅需数天至数周就可以愈合。恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至一年多都不愈合。

判断方法二、根据溃疡面的形态进行判断：良性口腔溃疡一般形态比较规则，呈圆形、椭圆形或线条形，边缘整齐，与周围组织分界清楚，溃疡面的基底部较平滑，触之柔软，疼痛明显。恶性口腔溃疡形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。

判断方法三、根据病程规律进行判断：良性口腔溃疡经常反复发生。恶性口腔溃疡常不会复发，而一旦发病就迟迟不愈合。医学|教育|网搜集整理

判断方法四、根据患者对药物的敏感程度进行判断：良性口腔溃疡患者一般在应用消炎防腐类药物进行治疗后效果明显，愈合较快。恶性口腔溃疡患者若应用此类药物进行治疗，疗效常不明显。

判断方法五、根据患者的全身情况进行判断：良性口腔溃疡患者较少出现全身症状，颈部淋巴结不肿大，或虽肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。

判断方法六、根据患者的临床表现来进行判断：口腔溃疡呈鼠咬状或潜凹状，底部可见水肿的颗粒状肉芽组织，肉芽面上有脓性渗出物和干酪样坏死。创伤性溃疡面有黄色假膜，基底和周围均柔软。癌性溃疡中间凹陷，边缘隆起呈火山口状，溃疡面上有浆液渗出，易出血，溃疡基底部高低不平，并常有坏死组织，伴有恶臭。

四、如何有效预防口腔溃疡

1、适当的放松，充分休息很重要。

很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的。尤其是现*生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳，生活压力大，经常加班熬夜，生活不规律等问题导致的。因此春节期间要想预防口腔溃疡的出现，就需要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

2、补充维生素必不可少。

口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，适当的补充维生素是很有必要的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此要想预防口腔溃疡的发生，在春节期间患者可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

3、多喝水，加强身体锻炼。

日常生活中要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。另外，口腔溃疡的发生也是身体变弱的信号，因此提醒大家要经常锻炼身体，增强身体机能，提高抵抗疾病的能力。

4、少喝碳酸饮料

节日期间，宴席上的孩子们因为不能喝酒，可乐雪碧等饮料就成为孩子的必然选择。碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收，更重要的是饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确的刷牙方式会导致牙齿损坏。相比之下，纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择，纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。

5、适量摄入矿物质

人体适当的摄入矿物质量在一定程度上是可以增加机体有效你的御寒能力的。如钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸。

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