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九品莲花茶的养生功效满足吃货的味蕾喷香的

2024年04月28日 宏泰资讯

九品莲花茶

材料:

莲花(干)——1朵

热开水——300ml

冰块——适量

冰糖——适量

做法:将量化放入冲茶器,冲入300ml的热开水,静置约3分钟后倒出

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,加入冰糖调味一下后放凉,如果希望更加的冰凉,饮用时加入适量的冰块即可。

香茅水果茶

材料:

柠檬香茅——1大匙

荔枝——2颗

蜂蜜——适量

热开水——200ml

做法:

1. 将荔枝剥壳洗干净后切成小块备用。

2. 将柠檬香茅放入冲茶器中,冲入200ml的热开水,静置约3分钟后倒入放凉。

3. 加入蜂蜜调味,饮用时加入适量冰块即可。

山楂洛神蜜

材料:

A洛神花——6朵

果冻粉——1大匙

水——300ml

B山楂——10片

水——200ml

. 取一个小锅

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,将洛神花以及300 ml的水一起放入锅中煮开,转至小火煮约5分钟后熄火,迅速滤出洛神茶汤,洛神花依旧保留在锅中。

2. 趁热将果冻粉、冰糖放入做法1中搅拌均匀,倒入数个果冻模中放凉,再放入冰箱冷藏备用。

3. 在做法1的小锅中加入山楂及200ml的水煮开至出味、加入适量的冰糖搅拌均匀后倒出放凉。

4. 将做法2的洛神果冻切小块放在杯底,再倒入做法2的茶汤,饮用时加入适量冰块即可。

无忧果冰沙材料:

覆盆子——半小匙

玫瑰果——半小匙

桔皮——半小匙

新鲜覆盆子——6颗

冰糖——2大匙

热开水——200ml

做法:

1. 将覆盆子、玫瑰果、桔皮放入冲茶器中,冲入200ml的热开水,静置约5分钟后倒出,加入冰糖调味一下后放凉备用。

2. 将新鲜覆盆子、做法1的茶汤、冰块(1/2的量)放入果汁机中搅打约10秒后停机,以长把匙稍加搅拌后,再加入其余的冰块继续搅打约10秒钟至冰块皆呈细砂状时即可。

香蜂草果汁

材料:

香蜂草——1大匙

马鞭草——1小匙

百香果——半个

蜂蜜——适量

热开水——200ml

做法:

1. 将百香果肉挖出来备用

2. 将香蜂草、马鞭草一起放入冲茶器中,冲入200ml的热开水,静置约3分钟后倒出放凉。

3. 加入做法1的百香果肉、蜂蜜于做法2中,饮用时加入适量的冰块即可。

青草冰茶

材料:

蛇舌草、半枝莲、夏枯草、茵藤、薄荷——共50g

热开水——1000ml

做法:

1. 取锅注入1000ml的热开水,放入蛇舌草、半枝莲、夏枯草、茵藤、薄荷用小火熬煮约1小时后

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,过滤倒出茶汤,放凉备用。

2. 将作法1的茶汤添加适量的冰块调味

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,饮用时加入适量冰块即可。

编辑:小煜

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