小宝宝晒黑了能养白没每天都要涂防晒那么请
2025年01月06日 宏泰资讯
看过很多科普让我们每天涂抹防晒
以便炎炎夏季不会被紫外线无情摧残
但随着夏季的深入，天气没有最热只有更热！
但凡出个门都感觉自己会被晒成小黑猫
所以，今天就和大家聊聊
如果晒黑了，咱还能不能白回来呢？
其实大家都知道，防晒每天都要涂抹的道理，但在夏天强烈的紫外线下，有时候依旧不可避免的被晒黑晒伤，例如长时间的户外活动，防晒霜效果也会受到一定影响，后期没有做好晒后修复，过几天会发现自己还是变黑了……
如果肌肤出现以下几种症状，你就可能已经被晒伤！
1、暴晒后，肌肤感觉发烫，并有刺痛感。
2、暴晒后，部分肌肤开始蜕皮，脱屑
3、暴晒后，头疼，额头发烫，感觉恶心，甚至呕吐
晒后紧急修复
最佳修复时间是晒后六个小时之内哦~
晒后修复五部曲
STEP 1 镇定
在肌肤发烫的时候，千万不要急着马上清洁或护肤
首先应该让肌肤表面的温度降下来
可以用10-15度的冷水打湿毛巾
提示：一定不要把冰袋直接敷脸上
冰块的温度过低，容易对以及敏感的肌肤进行二次刺激
STEP 2 清洁
等皮肤温度下降之后
我们就可以开始清洁我们的肌肤啦
但请一定要温和，不要使用任何带有刺激性的洁面或者卸妆
提醒：卸妆不要使用过于油腻的卸妆油，推荐使用温和的卸妆水。
STEP 3 密集补水
清洁之后呢，就要开始第一步的补水啦
我们要给肌肤补充大量的水分
帮助肌肤细胞充盈起来，恢复正常工作
提示：基础补水一定要多次重复使用，直到肌肤不干燥了位置，补水的水一定要成分温和，请勿使用美白、祛痘、淡斑等功效水。
STEP 4 深入补水
简单的补水之后就要开启急救大招
我们要敷！面！膜！
利用面膜的微压式吸收，把更多的水分填入肌肤
提示：面膜同样选用成分温和，舒缓肌肤的就好，不要过于功效，尤其是美白系列，美白要等肌肤恢复了之后再做哦！
STEP 5 有效保湿
光补水不锁水可不行哦
所以我们再使用完水之后也要记得使用乳液面霜
这种油脂的产品，才可以把水分留在肌肤里面
或者直接在我们的肌肤上涂一层稍厚的晒后修护凝露也是可以的
STEP 5 后期美白
晒后我们是不能马上使用美白产品的哦
要等皮肤稳定后在开始美白护理
帮助变黑的肌肤慢慢白回来
如果晒后有比较严重的晒伤出现
像起水泡、起疹子之类的
就不要参照以上修护急救法哦
一定要去医院看医生！不能含糊！
最后还是要念叨
不想被晒黑，防晒少不了！
不然好不容易养白的肌肤，一天又回到解放前！