#如何看待老年人养生保健#老年人养生保健，令我想起了某些人花掉储蓄，寄希望于保健品。而保健本是无可厚非的。由于种种原因的影响，加之认识角度不同，立场观念、目的与意义不一样…。有的也不尊重规律

中外企业家编辑部

从事保健品的经营者，急功近利“自乱阵脚”。将其产品的功能与作用，运用语言艺术进行包装，变着花样宣传，传递混乱信息，甚至是夸大其词，似乎有“包医百病”的功效…。致老年人确信无疑，从中谋取暴利，但最终将被露出原形…。有病不能寄托于保健品

保健品多如牛毛，鱼目混珠，真假难辨。有的利用戴有“蓝帽子”的符号（批准文号），搞“独家垄断”。王婆卖瓜自卖自夸，价格上数倍加码。再以搞活动，打折扣的方式方法，给予诱惑力，获取其暴利率。“坑蒙欺骗”。利用老年人记忆力下降、反应迟钝、辩识能力差，以及渴望健康的身体等

通讯世界官网

保健品就是食品。无毒无害，多吃少吃，吃与不吃一个样，吃了也没有明显的改变。老年人买在家里，却视如珍宝。有的过期霉变了，都没有吃完，年轻人也看不惯。一是浪费，二是身体没有好转，三是在家庭成员之间，“自私”的养生保健，就很容易产生反感。严防病急乱投医

住养老院的养生保健。被大多数人看得很“清淡”，或者是可有可无。自己的亲生子女，也不愿意让亲戚朋友们说闲，或落个不孝之嫌。尤其是网传的某些养老院，虐待老人、打骂老人，看见就心寒。养老保健多样化

天下没有“长生不老”的药，更没有永保健康的商品。老年养生保健，应尊重自然科学，从及早或中年阶段开始，自己重视自己，不是等到老了，或有问题了，才突然重视身体健康…。老年养生保健，也要自己端正心态。有病不要乱投医，无病参加力所能及的锻炼。最好不要成天都坐着“修长城”和打牌…。坚持锻炼，减少依赖

如果肥胖超标，要管好自己的嘴。吃该吃的食品。不该吃的高糖、高油、高盐、尽量少吃或不吃；拒烟限酒，保持个人清洁卫生，防止病从口入，也是一种修身养性的保健…。相信基因科学，岁月不饶人

科技与创新杂志