刚养完宝宝吃什么水果最好六月龄宝宝初加辅
2024年07月15日 宏泰资讯
宝宝水果怎么吃？
很多姐妹们问我宝宝什么时候吃水果？怎么吃？宝宝吃辅食一周后就可以吃水果了。
水果的添加没有固定顺序，最开始不要吃太酸的，避免影响宝宝的味觉。优选应季常见的水果，比如说从苹果梨香蕉开始，之后慢慢的加上猕猴桃、樱桃、草莓还有蓝莓。像西梅季节性很强，不一定随时都能买到的水果。我是准备的成品果泥，6月龄吃单一的果泥之后就可以吃混合果泥。选成品泥一定要看配料表，添加剂和糖不要选，适合宝宝吃的水果表格。
初加果泥，像苹果梨、香蕉、猕猴桃这种，就可以用刮泥匀刮泥给宝宝吃。蓝莓、草莓就可以切小块，放在咬咬乐里给宝宝吃，还能锻炼他的咀嚼能力。不用榨汁给宝宝喝。果汁的含糖量高含膳食纤维低，喝多了容易引起龋齿和肥胖。不用蒸熟，高温会破坏很多水果中的VC，蒸熟了吃反而没有意义了。
6月龄7月龄吃果泥咬咬乐。8月龄以上的宝宝就可以把水果切成条状或者是块状，让宝宝自己拿着吃了。吃的时间可以放两餐之间。如果一天只吃一顿辅食就下午吃，记住一定不要吃多了，不要影响吃辅食和奶量。
当然水果也需要排敏，一种水果吃三天没有问题，再换下一个。这种属于高敏水果，给宝宝吃的时候一定要及时观察宝宝的反应。我给小十一准备的适合每个月龄宝宝适合吃的水果。关注米亚，养娃路上不焦虚。