宝宝每天吃什么，绝对都是妈妈们最犯愁的事情了，面条制作简单、食用方面，而且又营养丰富，是一种即可作为主食又可以作为快餐的健康保健食品，煮面条的时候要根据宝宝的咀嚼能力和喜好进行调整哦

营养分析：

1、可以增强宝宝的免疫力。对于处在生长发育关键期的宝宝来说，蛋白质更是重要的营养素。骨骼等新组织形成的必需原料。

2、面条容易消化吸收，4-6月的时候，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。

3、补充铜物质。面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之

晨妈给大家推荐了5款适合一岁到宝宝辅食面条哦！简单容易，宝宝还爱吃

烹饪教程：

参考月龄：1岁

(1) 鲜虾香菇胡萝卜面

筒骨汤做汤底

煲筒骨汤：筒骨过水后放半个红萝卜、半个玉米、几颗马蹄煲汤。大火滚开后小火约40分钟。筒骨汤撇去油。

用筒骨汤煮面，放入切好的香菇，少量红萝卜放进去一起煮。

虾去壳，开边，去黑线肠子。虾容易熟，面快好下锅。小月龄的可以把虾打泥或者切碎。1岁后的宝宝可以加点盐

(2) 鲜虾豆腐生菜面

瘦肉水做汤底

瘦肉水：里脊肉梨碎后加入适量水浸泡半个小时，大火烧开小火滚半个小时。

虾处理好备用，豆腐切小粒，青菜切碎备用。

取瘦肉水煮面，加入青菜豆腐，最后加入虾，放一点点盐，煮熟

(3) 番茄鸡蛋面

鸡蛋打散备用。番茄烫开水脱皮，切粒备用。

锅里倒核桃油炒鸡蛋，然后把鸡蛋弄碎，先装起来备用。倒一点芝麻油炒番茄，装起来备用。

加适量水煮面。面熟后把番茄和鸡蛋一起倒入锅中滚一会儿

(4) 肉酱番茄西兰花面

番茄去皮切粒备用，猪肉肉剁碎拌适量儿童酱油、盐、汤、核桃油、生粉备用，西兰花切小块备用。锅里倒点油炒肉酱，加入番茄炒，加少量水闷熟。用其他锅把西兰花和宝宝面煮熟后捞到炒肉酱的锅拌一会

(5) 鸡胸肉胡萝卜菜心面

筒骨红萝卜玉米汤做汤底。

青菜切碎，猪展肉利碎或者切小粒备用。

取筒骨汤煮面，放入煮汤的胡萝卜和青菜，加入肉碎，适量盐和亚麻籽油

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