肉类的添加对宝宝来说很重要，营养摄入；

肉类的添加顺序应该是先白后红，建议先开始喝点高鸡汤

准备食材：鸡腿一个，鸡胸脯一块，生姜少许，葱少许

1：将鸡腿鸡胸肉，生姜下锅焯一下去血水

2：将焯过水的鸡腿、鸡胸脯肉捞出，宝宝煲炖汤模式放入生姜，葱，鸡肉炖2.5小时（可适当加入几颗红枣）

3：炖好的汤将鸡肉捞出，高鸡汤冷却以后导入辅食格中放入冰箱冷冻保存即可~

4：高鸡汤制作完成

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