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低头族是老化症高危人群
低头族是老化症高危人群在科技发达的今天，手机几乎成为现代人不能离开的信息工具，在功能更强大的手机面前，越来越多人的人，因为对手机的用眼过度，已经成为了老化症的高危人群。不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前，低头族的视线都离不开手机?当心用眼过度，若不加以留意、......[详细]
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家长警惕孩子常吃4种食物不利长个子
家长警惕：孩子常吃4种食物不利长个子不少家长或者孩子的亲朋好友都喜欢拿糖果，糕点哄孩子，有些家长还喜欢带孩子吃肯德基，麦当劳这类的快餐。殊不知，这些行为都是在伤害您的孩子，研究表明，孩子常吃糖果，碳酸饮料，垃圾食品等会严重影响孩子发育成长。碳酸饮料：特别是......[详细]
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葛根粉有什么副作用空腹吃它的危害极大
葛根粉有什么副作用 空腹吃它的危害极大一、葛根粉有什么副作用有专门研究葛根的医药学专家曾对经常服用葛根粉的这两类人群的体检报告做过调查研究，在500份体检报告中没有一例体现出是由于服用葛根粉而导致疾病或身体不适的案例，这足以证明葛根粉无任何副作用，可以放心购买......[详细]
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冬季防胃病放松精神吃温热食物胃病
冬季防胃病 放松精神吃温热食物胃病引起胃病发作的因素很多，如精神紧张、劳累、饮食不当、感染幽门螺杆菌、服用了某些对胃有很大刺激的药物等。不可忽视的是，胃病的发作与季节也有关系，冬季是胃炎及溃疡病容易发作的季节。原有胃病史的人更容易旧病复发，甚至引起胃出血、......[详细]
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健康又实惠的果蔬皮食疗
健康又实惠的果蔬皮“食疗”葡萄皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工......[详细]
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立冬前应该多吃三酸保健康秋
立冬前：应该多吃三酸保健康秋“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”，健康地迎接冬天。柠檬柠檬的味道比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维......[详细]
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红茶怎么泡好红茶养心
红茶怎么泡好红茶养心红茶怎么泡好？红茶养心的功效，你有没有听过呢？随意泡茶是形式，平常心泡茶是根本。红茶吃药，这个好像没有听到过，但是一般都可以随意泡茶，但却有些扩大化了。下面小编为大家详细介绍红茶应该怎么泡？能用平常心泡茶，是一种修为。茶喝的越多，操守......[详细]
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减肥原则早吃晚餐不变胖
减肥原则：早吃晚餐不变胖减肥的关键一环在于晚餐的安排上，小肥妞们晚餐不可贪嘴、贪晚、重口味哦。怎样吃减肥晚餐最好呢?快动手存下小编为你精心准备的最佳减肥晚餐方案吧!简单地说，减肥晚餐要遵守三个字原则：早、少、淡。一：早吃晚餐不变胖，6点前吃完最佳要减肥，晚餐......[详细]
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立秋如何吃才能防止干燥脱水秋
立秋如何吃才能防止干燥脱水秋马上就要进入立秋了，而我们都是知道的秋天的时候天气是比较干燥的，这个时候我们注意我们的身体的健康问题，防止脱水的问题的发生。青壮年要预防“干燥”性便秘!专家提醒，青壮年在立秋前后要少吃肉食。“啤酒烤串加海鲜”的日子要适当收敛了。......[详细]