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吴茱萸汤的临床应用及实验研究进展
吴茱萸汤的临床应用及实验研究进展摘要：吴茱萸汤最早见于汉代张仲景的《伤寒杂病论》。其功效为：温中补虚，降逆散寒；主治胃中虚寒，干呕，胸满，厥阴头痛者。临床上可用其治疗偏头痛，神经系统疾病及消化道疾病。现代药理学实验也证实其具有抗偏头痛、抗消化性溃疡及抑制......[详细]
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早晨1min的床上微运动
早晨1min的床上微运动早上醒来赖个床其实也挺好的，给自己的身体一个缓慢的过程，由抑制状态转入兴奋，但这个转变也需要一个适应过程，抓住这一段时间在床上做一下运动，养生醒神两全其美。这10个晨起1min运动保健操来帮你忙，预防心脑血管疾病和增强器官功能都是杠杠的！一、擦......[详细]
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痹证是什么意思痹证的中医辨证论治和方药运
痹证是什么意思？痹证的中医辨证论治和方药运用痹与闭通，谓闭阻经脉，影响气血而为病也。根据《素问·痹论》指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”这说明“痹证”的形成，并非单一的因素，而是由于风寒湿相互影响的结果。李中梓说：“四时之令，皆能为邪，......[详细]
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10种面相说明你气血不足其实好好吃饭就能
10种面相说明你“气血不足”，其实好好吃饭就能补足！人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。疲劳乏力、面色晦暗、容易生暗疮、粉刺……这些都是气血不足的表现，长期甚至引发各种慢性病。气血不足的10种......[详细]
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健康养生杂志健康养生杂志官网
健康养生杂志 健康养生杂志官网健康养生杂志 健康养生杂志官网“春雷惊百虫”，春雷始鸣，惊醒了地下越冬的蛰虫，惊蛰一词由此而来。“春雷响，万物长”，这时候植物也进入了生长状态。惊蛰时节，身体开始进入“生”和“升”的状态，人们的饮食起居、穿衣运动等，也应该以养......[详细]
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养生的词语养生的词语都有哪些
养生的词语 养生的词语都有哪些养生的词语 养生的词语都有哪些主讲人：济南市新阳光国医馆执业中医师、医学博士 颜纯淳说起养生大家都不陌生，越来越多人在关注养生，对养生也有不同的认识。有人认为养生就是进补，老觉得自己哪里虚了，需要补一补；有人认为养生就是要有好的......[详细]
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高盐饮食有哪些危害高盐饮食的5大危害要警
高盐饮食有哪些危害？高盐饮食的5大危害要警惕随着物质生活水平的提高，人们在美食的选择上也更多的多样化，很多人们喜爱的美食都是重口味的食物，这些食物都含有很多的盐分，因此也很是下饭。生活中饮食重口味的人不在少数，仿佛离了高盐食物就不能吃饭，这样对于身体健康没......[详细]
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效果惊喜洗澡中的瘦身小窍门
效果惊喜 洗澡中的瘦身小窍门一周过半，身体感到疲劳了，不妨来洗澡暖身吧，还能减掉多余脂肪。在380C的热水中浸泡15分钟，让忙碌一天的交感神经放松，此时副交感神经开始活跃，身体逐渐放松。利用水的浮力做一些简单的运动，赶走体寒。肌肤经过适当的水温浸泡后，身体会是处于......[详细]
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什么东西补血什么东西补血效果最好
什么东西补血-什么东西补血效果最好吃什么东西会补血通常吃补血的食物和药物可以补血，比如食物有红枣、龙眼肉、枸杞等；补血的药物有益气养血口服液、复方阿胶浆等。1、补血食物红枣具有健脾益气、养血安神的功效，对于气血不足引起的疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、失眠多......[详细]