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一周运动减肥计划表帮你甩肉痩美秀身材
一周运动减肥计划表 帮你甩肉痩美秀身材春季不减肥，夏季徒伤悲。夏季的脚步越来越近了，胖美眉们要开始忧愁了，看着其他美眉的苗条身姿，自己是不是很懊恼呢?如何才能甩掉肥肉呢?要想让自己拥有健康苗条的身材，制定减肥计划表是十分重要的，想要减肥不能盲目地锻炼，对哪个......[详细]
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给更年期女性的十点贴心小建议
给更年期女性的十点贴心小建议更年期是人类的一个特定的生理期，现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，这就说明，女性朋友进入四十岁之后就要加强日常的保养，尽量减少更年期综合症的威胁，下面小编就为女性朋友介绍更年期养生的十个提醒。一、合理调整营养更年期时，体内......[详细]
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进补需技巧千万别进误区
进补需技巧千万别进误区我们现在更加强调进补，但是要知道这里面有技巧的，在关注人们这种事情的同时，应该给人们更多的建议，千万别进了误区了，在这里是很好的进行关注吧，进补需技巧千万别进误区……食补是我们生活中稀松平常的一件事，很多人在考虑饮食是否得当的......[详细]
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蜂蜜桂花茶功效是什么
蜂蜜桂花茶功效是什么蜂蜜桂花茶是我们平常喝的一种花茶，很多人都喜欢桂花茶的香味，而且桂花茶还有很好的通气、口味清香、消肿止血、健胃消食、润喉通肠和胃作用，在临床上还具有清秋热、消炎、通便解毒的独特辅助疗效。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效。那桂......[详细]
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补肾补气血的食物这四种可常吃
补肾补气血的食物，这四种可常吃气血不足和肾虚是在不少人身上同时存在的症状，一般来讲，在应对的时候，大家就可考虑食补的方法，那么，补肾补气血的食物有哪些呢?栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝......[详细]
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宝宝得了脑瘫都有哪些表现呢
宝宝得了脑瘫都有哪些表现呢每个父母都希望自己的孩子出生的时候健健康康的。但是有的宝宝在出生后就被鉴定为得了脑瘫。这让很多父母都很难过，那么宝宝得了脑瘫都有哪些表现呢？脑瘫的症状脑瘫临床表现多种多样，主要为：（1）早期症状：①精神症状：过度激惹，经常持续哭闹......[详细]
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艾条泡脚作用有哪些呢
艾条泡脚作用有哪些呢生活中大家许多的人都比较的注重养生了开始，其实这是社会进步的一种表现，只有保持健康的身体，大家生活的才会比较的幸福一些。而平时泡泡脚是很多人每天的习惯，这种习惯是值得提倡的。而泡脚所用的东西也非常多，艾条泡脚就是不错的办法。那么，艾条......[详细]
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高血压怎么办推荐十款食疗帮你降压
高血压怎么办 推荐十款食疗帮你降压由于人们生活水平的提高，日常饮食的不注意，常常会诱发一些疾病。其中高血压就是之一。那么高血压怎么办?有哪些方法可以降压呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你十款食疗帮你降压，快来看看吧。(1)荷叶粥主要材料有：新奇荷叶1张，粳米120克......[详细]
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防止脊柱侧弯瑜伽有哪些呢
防止脊柱侧弯瑜伽有哪些呢生活条件好了，人们也对自己的身体健康有了更高的要求。生活中，有很多人由于各种原因导致脊柱出现了很多问题。其实，记住对于一个人来说是很重要的，如果脊柱出现了问题也是比较难以恢复的。有人说可以通过瑜伽来调节一下脊柱侧弯的问题。那下面就......[详细]