脾常不足，要多补脾经小儿生长发育旺盛，比成人的生长速度要快，所以需要的营养物质相对也多。但消化系统尚未发育完善，脾胃较弱，消化能力不强，所以容易积食、厌食。

这种情况下，就需要给孩子补脾经，可以帮助孩子强脾健胃，促进消化。

【补脾经】

位置：从孩子拇指桡侧面的指尖推向指根。

时间：3—5分钟

肝常有余，要多清肝经肝属木，在春天生发。孩子肝气初生，少阳之气很旺盛。中医称为“肝常有余”，表现为烦躁、性急、脾气暴躁。

爸爸妈妈可以给孩子清肝经，从而帮助孩子泻肝火、

【清肝经】

位置：食指根推向指尖。

时间：3—5分钟。

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