程序育儿法easy2019年100本读书
2024年08月14日 宏泰资讯
今天将《实用程序育儿法》这本书分享给大家，也将这本书推荐给所有的新准父母们。
初为人父人母的欣喜之余，更多的是紧张和不安，《实用程序育儿法》这本书对于宝宝的吃，睡，情感及教育方面做了介绍，对于一些常见的问题也给予了解答，能够给焦虑不安的准妈妈和新妈妈们提供教科书级的指导，是一本介绍相对详尽的育儿书。
豆瓣评分8.5分，这本书几乎是每个小白妈妈人手一本的养娃圣经。通过本书的阅读，能够扫盲基本育儿知识。
第一次读这本书的时候，宝宝还没有出生。看着书里介绍的宝宝各个阶段发育特点和每个阶段的养育指导，满怀期待，跃跃欲试。生了娃之后，更是多次翻阅查询，于我自己而言，算是参考着这本书在养娃呢。
什么是程序育儿？著名耳语专家特雷西在书中提倡实用程序育儿，即按照E(eat) A(Activity) S(Sleep) Y(Yourself)顺序，从小培养宝宝有规律的常规程序作息。
书中提出，宝宝出生的前3个月，正常体重的宝宝基本可以培养3小时E.A.S.Y.程序作息；4个月以后就可以换成4小时E.A.S.Y.的程序了，如图。当然在程序建立时，建立中，建立后都可能会出现各种的状况，书中也对各种可能出现的状况做了一一解答。
关于吃，书中对于新生儿到宝宝长大添加辅食，都给了详细的建议，甚至精确到新生儿每天每顿吃大概吃多少毫升的奶。宝宝辅食添加时间及可能出现的问题，都能在书中找到答案。
关于睡，作者倡导程序育儿，按照规定时间睡。若连续几天醒的晚，就要唤醒去睡法，提前叫醒他。如果连续几天醒的早，就要抱起-放下法，强迫宝宝去睡。书中提倡睡前密集进食来帮助宝宝戒掉夜奶。书中也具体分析了宝宝吃和睡相互作用的关系。（这部分也并不是完全赞同，实施起来确实也不容易）
关于宝宝情感，书中分析了五种不同情感类型的宝宝，并给出了与宝宝培养信任感的12条建议。以及破坏信任的忠告和正确处理分离焦虑的方法。
关于宝宝如厕训练，作者也有一章进行专门的说明。关于宝宝日常吃，睡等具体的方法论总结，我会再分别写笔记进行整理。
对于这本书，我唯一不喜欢的一点就是描述有些啰嗦，语言翻译的很直接。逻辑稍微显得有些混乱。
虽然作为指导不停的翻阅此书，但并没有按照书中描述的一样去逼迫自己和娃建立EASY常规程序。通过阅读，能够对宝宝日常的一些行为有所了解。我现在也习惯并享受带娃日子，庆幸娃也算天使宝宝，在每天的打怪升级过程中，自己也慢慢的摸索出来一套与小宝宝的相处之道。慢慢的，随着宝宝越来越大，各项器官发育成熟，宝宝自己也逐渐变得规律了，也开始有他自己的一套程序了。总之，宝宝成长是个复杂的事儿，不能否认书中给出的指导建议，但也无需刻意追求程序育儿。
如果是你，你会用程序育儿吗？你准备怎么养育你家的宝宝呢？