崽崽已经快三个月了，距离肠胀气过去也有一段时间了。回顾一下前段时间对付肠胀气的方法：

1.排气操

（有空就可以做，但是崽崽感觉胀气倒是不明显，更多的可能是肠绞痛比较多，一阵一阵的，基本集中在晚上八九点的样子，脸痛得通红）

2.防胀气贴

（感觉用处不大？而且贴在脚上很容易掉下来）

3.竖抱

（不舒服哭闹的时候竖抱会好一些）

4.真香坐姿

（每次用都可以帮助排便，排了之后感觉肚子会好受一点。那段时间基本天天用真香，担心会不会依赖，后来70多天的时候就自己会排了）

5.益生菌

（一开始用了合某某泡泡的，后来换了那个黄色滴滴的，感觉对排便好像都是有点用的）

6.飞机抱

（有时有用，有时没有用）

7.趴

（既可以练习抬头又可以帮助排气，有效）

8.热敷

（用储奶袋装热水或者蒸汽眼罩敷在肚子上，会有点点缓解）

✅因为崽崽肚子不舒服的时间点比较固定吧，所以一到这个点我们就飞机抱，竖抱，真香等轮番上阵，基本能缓解一下。然后到十点多，不舒服基本会过去，然后喂奶，哄睡。另外都说游泳比较能排气有效果，建议姐妹们也可以用用。

旅游纵览投稿

财讯杂志

上海服饰