-
长距离走健身方法要正确养生
长距离走健身方法要正确养生长距离走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，同样也不能达到应有的健身效果，甚至可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。一、选一双合脚的软底运动鞋。如是专门的跑......[详细]
-
早吃热晚吃凉,补气温阳
早吃热晚吃凉,补气温阳随着年龄增长,人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程,加之冬季寒邪耗散人体阳气,故而容易出现怕冷的情况。于是,就出现了“冬补”的说法。冬季进补主要针对体质较虚弱的人,以补气温阳为主。有的人年纪轻轻,却总是怕冷,整天手脚冰凉,这在中医看来多属于阳虚体......[详细]
-
炎热夏季警惕皮肤病骚扰你盛夏
炎热夏季警惕皮肤病骚扰你盛夏自入夏以来，因为种种皮肤问题前来就诊的患者比比皆是。为什么皮肤在夏日更容易出问题，怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤病。炎热的夏季如果您患了皮肤病，那么就会难上加难，出汗的皮肤加上患病的皮肤，......[详细]
-
幼儿急疹注意事项 如何预防幼儿急疹
幼儿急疹注意事项 如何预防幼儿急疹一、幼儿急疹应该注意的事项有哪些首先，在宝宝出疹子的前期要及时的发现病症，作为父母在孩子莫名发烧后就要先到急疹的可能性，并及时去医院就医，确诊后也可放心的回家去遵医嘱照顾好生病期间的宝宝其次，让宝宝有良好的环境休息，注意室......[详细]
-
甲状腺炎对身体有什么危害呢 甲状腺炎如何治疗
甲状腺炎对身体有什么危害呢 甲状腺炎如何治疗一、甲状腺炎带来什么危害呢1、亚急性甲状腺炎最明显的症状表现为患者的甲状腺组织出现剧烈的疼痛，通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边，很快向腺体其他部位和耳根及颌部放散，常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，接触时压痛明显病......[详细]
-
不叠被子有利健康？小心尘螨惹上身
不叠被子有利健康？小心尘螨惹上身不叠被子好不好？先前在网络上曾经传出“不叠被子有益健康”的说法，称是英国专家实验得出的结果起床后，不叠被子能让被褥里的潮湿气体快速变得干燥，同时让外部的湿气没有办法进入被子，可以起到消灭尘螨、减少被褥内尘螨数量的作用。这曾......[详细]
-
乒乓球小，好处大养生
乒乓球小，好处大养生乒乓球被誉为中国的国球，上世纪70年代我国就是以乒乓外交打开封闭的局面，从此走向世界。它也是历届奥运会体育健儿为国争光的传统项目。人们之所以喜爱乒乓球运动是因为它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多等特点，......[详细]
-
什么是免疫接种 接种肺炎疫苗有什么不良反应
什么是免疫接种 接种肺炎疫苗有什么不良反应一、免疫接种是什么免疫接种是用人工方法将免疫原或免疫效应物质输入到机体内，使机体通过人工自动免疫或人工被动免疫的方法获得防治某种传染病的能力。用于免疫接种的免疫原（即特异性抗原）、免疫效应物质（即特异性抗体）等皆属......[详细]
-
胃酸过多烧食道 胃酸过多怎么办
胃酸过多烧食道 胃酸过多怎么办我们的胃能够分泌胃酸，胃酸可以帮助我们分解食物，同时对胃肠道起到保护的作用，防止肠道受到感染。但是胃酸过多也会引起不舒服的症状、疼痛、反流烧伤食道，甚至是严重的健康问题。那么我们出现胃酸过多的症状应该怎么办呢?有没有什么应对的......[详细]
-
冠心病人怎样度过炎热夏季？
冠心病人怎样度过炎热夏季？时值盛夏，气温高，湿度大，气压低，正是冠心病人症状多，易发病的季节。冠心病是由于动脉粥样硬化斑块使一支以上冠脉主干狭窄超过50%以上，造成心肌缺血所致的疾病，其本质是心肌氧的供应不能满足需求。因此，任何加重心肌耗氧的因素如心跳快、血......[详细]