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上班族保湿时刻表特殊职业
上班族保湿时刻表特殊职业春风带来了温暖的讯息，也吹起了女士们的烦恼。尤其在北方春季肆虐的风沙里，皮肤怎么才能水当当？7：00am你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作。或......[详细]
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春日保健 八项最佳四季保健
春日保健 八项最佳四季保健春季保健很多老年人都很重视，春季保健有八项最佳你知道几项呢？养阳的最佳时机春季：“晒春阳，胜吃药”。春季白昼渐长，宜晚睡早起，起床后进行户外锻炼，汲取大自然的活力，振奋人体之阳气。春练以小运动量为宜，以不出汗或微出汗为佳。健身的最......[详细]
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孕妇可以吃陈皮柠檬膏吗 孕妇有什么饮食禁忌
孕妇可以吃陈皮柠檬膏吗 孕妇有什么饮食禁忌怀孕是一件令人高兴又令人担心的事情，在怀孕期间，很多事情都要尤其小心，比如说饮食，孕妇在饮食方面上一定要注意什么是能吃的，什么是不能吃的，最好吃之前先询问医生的建议，以免造成严重的后果。除了饮食方面，孕妇在其他方面......[详细]
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健康需要“营养慢餐”四季保健
健康需要“营养慢餐”四季保健杨女士3年前是一家企业的部门经理，整个生活陷入一种疯狂的忙碌之中。“那时，我一般是早上7点钟起来，开车到单位门口的小吃店匆匆吃了早点，就投入到公司的忙碌工作中了。一忙起来，午饭就没有规律了，有时是陪客户一起吃，有时都来不及吃，一......[详细]
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当心：这十种蔬菜不可买不可食
当心：这十种蔬菜不可买不可食无论什么样的蔬菜，我们在购买的时候都要注意不能买到变质的食物，说到变质的食物，大家肯定会想到表面有烂或者发霉的蔬菜，其实，还有很多的蔬菜虽然外表没有明显的变质，但是一样是没有营养有毒素的，而这类食物也是不易购买和食用的，今天小......[详细]
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伏案午睡易致脊柱变形特殊职业
伏案午睡易致脊柱变形特殊职业夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热，由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是大脑方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。......[详细]
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五种食物可以增强宝宝抵抗力
五种食物可以增强宝宝抵抗力一到冬季，很多爸爸妈妈都会担心自己的孩子被传染上流行性感冒，孩子正在读书，一旦感冒，体力和精神都会下降很多，所以在这个时候我们很多人都是要给孩子增强抵抗力的，下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们增强抵抗力吧。宝宝增强抵抗力吃什......[详细]
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小儿咳嗽有痰食疗 试试这五种偏方
小儿咳嗽有痰食疗 试试这五种偏方宝宝的健康成长，是每个家长们的共同期望。但在平常生活当中，由于宝宝自身的免疫力低，加上外界的刺激，多少都会出现一些问题，比如说宝宝咳嗽有痰。这种问题出现，家长们也会首先选择对于宝宝刺激小的治疗方法，也就是食物疗法。通过实用一......[详细]
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冬季养生不可忽视肾脏健康
冬季养生不可忽视肾脏健康可能对于老年朋友们来说，身体保健的事情真是太多太复杂了，所以，往往大家只在意对心脏血管健康的保健问题，而忽视了对肾脏的保健问题，而专家想提醒大家，在冬季应该格外的重视对自己肾脏的保护。年过花甲的徐伯近年来肾功能不好，肌酐水平在400左......[详细]
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孕妇常吃五类食物帮胎儿补脑
孕妇常吃五类食物帮胎儿补脑每个准妈妈都想自己的宝宝健康聪明。而实际上，孩子的智力发育除了先天遗传的影响之外，还与准妈妈们怀孕时的日常饮食密切相关。如何让宝宝变得更加聪明？孕妇吃什么东西可以给胎儿补脑？下面就让小编具体为大家介绍一下吧。孕妇吃五类食物帮胎儿......[详细]