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良好的姿势习惯对人体经络大有好处
良好的姿势习惯对人体经络大有好处民间有句话叫“坐不歪头，睡不蒙头，走不低头”，中医指出，良好的姿势习惯对人体经络大有好处。所谓坐不歪头，就是坐着时应保持头部正直，克服将头歪向一旁的习惯。坐姿本是一种休息的姿势，如果歪着头坐，反而会使颈部肌肉和韧带产生疲劳......[详细]
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食疗帮你解决熬夜遗留的健康问题
食疗帮你解决熬夜遗留的健康问题如今熬夜已经成了家常便饭，加班，工作的需求等让你不得不熬夜，但是经常熬夜会严重损害身体的健康，会让你的肤色越来越差，出现失眠多梦，上火等症状，这些都是熬夜的后遗症，那么我们该如何缓解熬夜后遗症呢?听听小编的意见。肤色黯淡熬夜会......[详细]
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香口无忧：中成药的香口手册保健康
香口无忧：中成药的香口手册保健康口味异常是指患者自觉口中味觉异常，如口酸、口苦、口咸等等，这往往是在脏腑发生病变时出现。因此，患者口味异常可作为中医诊治疾病的依据之一。中成药对口味异常有一定疗效，可辨证选用下列中成药治疗。中成药内治法口臭：口臭是指口中出......[详细]
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预防咽炎要恪守清淡的原则
预防咽炎要恪守清淡的原则要预防和治疗咽炎，饮食是一个非常重要的方面。俗话说：“病从口入”。中医指出，在日常饮食中，预防咽炎要恪守清淡的原则。在饮食的五味中，“辣”最容易让人上火，上火又容易引发咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，......[详细]
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薰衣草枕头功能 为你详解三大功能
薰衣草枕头功能 为你详解三大功能现在人越来越注重养生、保健了，因此会有很多人会用薰衣草枕头，我们知道薰衣草是一种很好的东西，它不但气味芳香，还有消炎、杀菌的作用，所以会有很多人会用薰衣草精油来护肤和去除脸上的痘痘。那么薰衣草枕头都有什么功效呢?1、薰衣草枕头......[详细]
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选择黄昏锻炼 身体好
选择黄昏锻炼 身体好从人体生理学的角度看，傍晚锻炼更有益健康。生理学家研究发现，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，均以下午或黄昏时分为佳。日前，英国《运动医学》杂志发表文章，认为晨练之后，人体的免疫功能会有所下降。经测试，许多晨练的游泳运动员体......[详细]
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蚕豆病有哪些症状体征 蚕豆病的饮食宜忌有哪些
蚕豆病有哪些症状体征 蚕豆病的饮食宜忌有哪些一、蚕豆病症状体征是什么早期症状：有恶寒、微热、头昏、倦怠无力、食欲缺乏、腹痛，继之出现黄疸、贫血、血红蛋白尿，尿呈酱油色，此后体温升高，倦怠乏力加重，可持续3日左右。晚期症状：因溶血而发生眼角黄染及全身黄疸，出......[详细]
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茶叶不宜直接用手去取药茶
茶叶不宜直接用手去取药茶沏上一杯香茶，既提神又雅致。但很多人取茶叶的时候，将手伸入茶中取茶，这会让其更快变质。所以，茶叶不宜直接用手去取。茶叶最怕潮湿或异味侵入。我们的手每天接触很多地方，难免会携带一些细菌和微生物，而且手上还容易出汗或者沾染水分。如果用......[详细]
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莫让错误坐姿毁了健康乳房
莫让错误坐姿毁了健康乳房白领一族每天伏案工作，很多女性出现了胸部下垂的症状，其实，这是由于不良的坐姿引起的，提醒白领要谨防以下三种错误的坐姿。错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部......[详细]