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姜汤功效多揭秘不同种类姜汤的奇特功效
姜汤功效多 揭秘不同种类姜汤的奇特功效姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效......[详细]
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冬天警惕不良习惯伤眼
冬天警惕不良习惯伤眼在冬天，人们首先想到的健康问题是感冒咳嗽等这些与季节有很大关系的疾病，而眼科医生也会在冬季接诊不少因为有不良习惯而造成眼睛损伤的患者。我们这里给您提个醒儿，在寒冷季节里，尽量保护好我们心灵的窗户。过度用眼，诱发眼睛疾病在冬天因为室外天......[详细]
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高粱米有何功效与作用高粱米的食用方法
高粱米有何功效与作用 高粱米的食用方法一、高粱米有何功效与作用高粱米的功效：高粱米自古就有“五谷之精，百谷之长”的美誉。据《本草纲目》记载，高粱米性味平微寒，具有凉血、解毒之功，因此特别适合夏季食用。此外，它还能补中益气、健脾和胃、除烦止渴。高粱米的作用：......[详细]
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黄豆芽和绿豆芽营养食疗价值
黄豆芽和绿豆芽 营养食疗价值研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养......[详细]
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健脾胃的食物都有哪些呢健脾胃的中药推荐健
健脾胃的食物都有哪些呢,健脾胃的中药推荐,健脾胃的穴位按摩,脾胃虚弱的最常见症状一、健脾胃的食物都有哪些呢牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类粥......[详细]
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红豆的功效与作用红豆具有的营养价值
红豆的功效与作用,红豆具有的营养价值一、红豆的简单介绍红豆，是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。它们多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，其中有一种藤本植物，种子一半黑一半红的叫相思子，有剧毒可作中药用，并非王维诗中的相思红豆。种子呈扁圆形......[详细]
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关于洋葱养生功效的那些事儿
关于洋葱养生功效的那些事儿洋葱有很多养生功效，那么你知道多少洋葱的养生保健功效呢?很多人都很喜欢吃洋葱，因为它的养生价值是非常高的，它可以做成很多美味食品也可以单独做成一道菜，但是我们很多人还是对洋葱有很多的认识误区！生洋葱最能抗癌生洋葱味道有些冲，但正是......[详细]
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端午节气的饮食宜忌慎喝雄黄酒
端午节气的饮食宜忌慎喝雄黄酒在我国的古代，有端午节喝雄黄酒的习俗。在现如今看来，雄黄酒究竟能不能喝呢?首先，我们要知道雄黄酒的成分是怎样的，对人体是否有危害，否则误喝了雄黄酒就会造成生命的危险哦。接下来，就来一起了解了解吧。什么是雄黄酒雄黄酒，用研磨成粉末......[详细]
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国医大师程莘农告诉你如何吃出健康
国医大师程莘农告诉你如何吃出健康吃，是一日三餐，是最平常不过的事情，如何吃出学问，吃出健康，请听国医大师告诉你其中的秘诀吧!平素饮食不要过于单一，不要过于偏好，要五谷、五果、五畜、五菜，多种食物，混而食之，这样才能营养均衡，补精益气，为脾胃提供充足的能量来......[详细]
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邓丽君饮食与运动减肥
邓丽君饮食与运动减肥日本的一家娱乐杂志最近刊登了邓丽君写的《我保持身材的方法》一文，公开了其减肥妙方。事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤，这不能不对她的演出形象发生影响，因此邓丽君下决心减肥以保持美好的身材。不久，她成功地把体重减到了48公斤，恢......[详细]