豆腐鱼肉泥

宝宝七八个月的时候所吃的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来小编介绍的豆腐鱼肉泥可以给各位妈咪做个参考。

食物原料：

原料：豆腐50克，鱼肉50克，清汤适量

制作方法：

1、将鱼肉洗净，入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺，研成泥;

2、将豆腐冲净，切成小丁;

3、将清汤入锅中烧开，放入豆腐，边煮边用勺子研碎成泥，煮好后加入鱼肉泥，混合拌匀即可。

食谱类别：

七个月宝宝食谱

营养经：

豆腐蛋白质含量丰富，质地优良，既易于消化吸收，又能促进婴儿生长，还含有多种维生素、钙、镁等营养物质，和鱼肉搭配食用，既美味又提供应用利用率。

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