十一个月宝宝瘦肉粥养脾宝宝辅食山药瘦肉粥
2025年01月06日 宏泰资讯
山药瘦肉粥。
今天我给大家分享一款宝宝辅食--山药瘦肉粥。山药瘦肉粥对于六个月以上的宝宝来说是一道既美味又营养的辅食。山药具有健脾和胃、清热消渴的功效,特别适合宝宝在出牙期烦躁和脾胃不和时食用。
·首先准备好食材:山药、瘦肉、大米。
·将山药一节削皮切成小块剁碎备用。瘦肉切成小块剁碎备用。大米取30克洗净备用。
·接下来开始制作山药瘦肉粥:将剁碎的山药泥、瘦肉末和小米放入炖锅里,然后加入300ml的水设置BB粥模式,等待1个半小时就好了。
·最后根据宝宝的喜好滴上两三滴辅食油。
宝宝大口大口干饭中,满满一大碗干完啦。