孩子入睡难怎么办？三招轻松助宝宝有一个好的睡眠！

哄熊孩子睡觉对爸妈来说是比较难的问题，熊孩子入睡难爸妈该如何做呢？如何帮助熊孩子入睡？小编分享三招帮助宝宝有一个好的睡眠！1(h2)找准宝宝困倦的信号我们都知道，当我们疲惫困倦时，就很容易进入到睡眠状态，其实宝宝也是如此。当宝宝出现困倦状态时，宝宝就会变得非常安静，也会对周围的人和事物变得失去兴趣，这时候，家长们可以立刻将宝宝放到他自己的小床上，轻轻拍拍宝宝，让宝宝尽快入睡，注意，一定不能吵醒宝宝，避免影响宝宝的正常睡眠。

2(h2)让宝宝知道睡觉时间到很多时候，宝宝并不知道现在是睡觉的时间，因此才会疯玩，家长们可以给宝宝一个概念，就是让宝宝知道现在是睡觉时间，该睡觉了。可以在每晚睡前给宝宝洗个暖和的热水澡，洗澡之后就要立刻睡觉，养成好习惯，帮助宝宝有效进入睡眠状态。

3(h2)给宝宝一些安抚很多时候宝宝不想睡觉、睡不着都是因为宝宝缺乏安全感，尤其是刚刚独立入睡的宝宝们，解决这类宝宝不睡觉的问题也很简单，对于较大的宝宝们，妈咪们可以将柔软干净的小公仔放在宝宝的床上，陪伴宝宝入睡，较小的宝宝，可以使用安抚奶嘴，来给宝宝一定的安全感，让宝宝尽快进入到睡眠状态。

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