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夏季对抗紫外线六类食物少不了其它
夏季对抗紫外线 六类食物少不了其它眼看夏季就到了，夏天一来，防晒是必须的护肤程序。有效对抗紫外线除了平常涂防晒护肤品以外，还可以通过食物来防晒。下面介绍6类食物，有效抵抗紫外线，以内养外，提升肌肤抵抗力!1.每天吃高C水果维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健......[详细]
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微波炉鸡蛋羹蒸鸡蛋羹的步骤
微波炉鸡蛋羹蒸鸡蛋羹的步骤微波炉鸡蛋羹，蒸鸡蛋羹的步骤。制作鸡蛋羹非常简单，但是要非常有耐心，细心当然也是必不可少的。那么，就一起来与小编看看：微波炉鸡蛋羹，蒸鸡蛋羹的步骤。1．用温开水加鲜奶跟鸡蛋一起搅拌均匀后加盖，一只蛋高火1分钟，二只蛋高火2分钟左右，......[详细]
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专家指出电子体温计准确便捷更适合家庭使用
专家指出：电子体温计准确便捷更适合家庭使用近期，欧姆龙健康医疗（中国）有限公司在中国新推出全系列4款电子体温计，有专门为女士提供基础体温测量的MC-342FL型电子体温计，有适合婴幼儿肛门快速测温的MC-347型电子体温计，更有家庭成员都适用的MC-341和经济型MC-246两款电子体温计......[详细]
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夏季汤品推荐杂豆鲫鱼汤
夏季汤品推荐杂豆鲫鱼汤今天为大家带来的是祛湿利尿的杂豆鲫鱼汤，这款汤很适合夏季来食用，这款汤的主要豆类就是花生，花生营养很丰富，能增强记忆力和延缓脑功能衰退和清咽止疟的作用。鲫鱼的胆固醇很高，所以中老年人以及胆固醇较高的人应该适当的食用。杂豆鲫鱼汤的做法......[详细]
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吴孟超院士饮食养生经每天早上1杯牛奶
吴孟超院士饮食养生经：每天早上1杯牛奶89岁的高龄，却耳聪目明、步履轻盈，且数十年如一日“奋战”在钟爱的手术台上。说起来让人难以置信。刚刚过去的重阳节，许多人把关注的目光投向这位可敬的老人。不久前，这位老人又获得“军队医学科技重大成果特别贡献奖”，他就是著名......[详细]
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专家建议秋季不要多食生姜和瓜类蔬菜秋
专家建议秋季不要多食生姜和瓜类蔬菜秋古有谚语“秋不食姜”，“秋瓜坏肚”，但是作为现代人我们还是要有怀疑的精神，到底秋天能不能吃姜，能不能吃瓜，我们专门采访了养生专家，给我们好好解释一下。这两句民谚有一定的道理。传统中医学认为，秋日气候干燥、燥气易伤肺，而......[详细]
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中秋吃板栗补心健康莫多吃秋
中秋吃板栗 补心健康莫多吃秋每当到了一年一度的金秋时节，蜗居了一年的各种糖炒栗子的小摊小店全都粉墨登场，隆重上市。路过每一条小吃街都会飘着一股扑鼻的香甜味道，伴随着糖炒栗子的吆喝声。但是糖炒栗子虽然好吃，但是糖炒栗子，少吃为妙。板栗熟吃老少皆宜熟食板栗能和......[详细]
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小学生喝豆浆的好处这六点最明显
小学生喝豆浆的好处这六点最明显一、小学生喝豆浆的好处强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止......[详细]