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吃红薯有什么好处-红薯的营养功效介绍吃红薯有什么好处-红薯的营养功效介绍红薯是日常中很常见的食物，不仅味道美味，其营养价值也是十分不菲的，那么迟红薯有哪些好处呢？接下来小编就给大家详细盘点一下，大家来一睹为快吧。、红薯的营养功效1、增强抵抗力据说红薯的营养中含有大量的维生素C和维生素E这两种特殊......[详细]
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吃白萝卜有什么好处-白萝卜的营养价值介绍吃白萝卜有什么好处-白萝卜的营养价值介绍白萝卜虽然是一种很便宜的蔬菜，但是营养价值却是不菲，里面富含多种维生素以及微量元素，但是再有营养价值的蔬菜，也要懂得如何去吃才行。为什么秋天和冬天适合吃白萝卜萝卜原名莱菔，古时候被选为治病之物。《本草经蔬》记载：“服......[详细]
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