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感冒鼻塞难受20秒呼吸立马通畅百试百灵
感冒鼻塞难受！20秒呼吸立马通畅，百试百灵天气多变，很容易就会感冒。流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状就会随之而来，特别是鼻塞，真的塞到夜不能寐啊！现在小编就来教大家两个方法，只要20秒，鼻子就会立刻顺畅了！第一种方法先用舌头顶着上颚，然后维持一秒后松开。舌头一放松，就......[详细]
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13种食疗药膳帮你去除多种疾病
13种食疗药膳帮你去除多种疾病木耳核桃枸杞羹(降血脂药膳)原料：黑木耳3～5朵，核桃仁2个，枸杞子10粒，大枣4枚。做法：以上材料隔水炖10分钟，每晨空腹吃下。功效：黑木耳具有降血脂、调整心血管功能的功效，枸杞子甘平滋补肝肾，益精明目，有降血压、血脂、血糖作用。该方对高......[详细]
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枸杞根药用价值有哪些
枸杞根药用价值有哪些在千年以前，枸杞跟就已经本医学界当作是一种药材了，其实枸杞跟就是我们常说的地骨皮，它的作用和功效是非常多的，很多人在吃火锅上火的时候都会用它来降火，因为它有清肺解热的作用，在生活中也可以用它来帮助我们强身健体，除了这些还有许许多多的功......[详细]
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每天应该如何补水补水的正确方式
每天应该如何补水 补水的正确方式7:00am喝水补充水分&排毒每日辛苦运作的肌肤新陈代谢系统，因为个人的生活方式不同，产生的肌肤问题也完全不一样。同样是肤色黯淡，既可能是卸妆不彻底让角质层紊乱，导致肌肤失去了健康透明感，也可能是太疲惫让肌肤吸收不到足够营养成分，......[详细]
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酒后头痛怎么办五种方法缓解酒后头痛
酒后头痛怎么办 五种方法缓解酒后头痛！很多人喝了酒之后会感觉不舒服，最明显的症状便是头痛的感觉，而且持续时间较长。很多人都想知道如何缓解这种头痛的办法。那么，酒后头痛怎么办？五招助你缓解酒后头痛。1.适当的喝一些白开水多喝一些白开水可以使得酒精浓度降低，多喝......[详细]
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老人的饮食原则是什么
老人的饮食原则是什么文章目录一、老人的饮食原则是什么二、老人养生吃什么食物三、老人养生的食疗食谱老人的饮食原则是什么1、老人的饮食原则之零食补充营养老人咀嚼及吞咽能力较差,一餐吃不了多少东西,进食时间又拖得很长。所以不妨让老年人一天分成5～6餐进食,在三次正餐之......[详细]