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适当饿一饿可以延寿养性
适当饿一饿可以延寿养性一日有规律地享用三餐的你不妨试试适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。之前有科学家们对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它......[详细]
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久坐不动，疾病爬上“身”特殊职业
久坐不动，疾病爬上“身”特殊职业★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力......[详细]
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倾诉不是办法 减压三大策略职场健康
倾诉不是办法 减压三大策略职场健康遇到不顺心的事，很多人都希望找朋友说一说。然而，据美国“生命科学”网报道，一味地倾诉、吐苦水，并不能起到多少减压效果。英国肯特大学心理学家乔基姆·施特贝尔等人研究发现，遭遇一些小的失败或打击后，如果只是大吐苦水，不仅会让自......[详细]
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老年保障 从保障房开始
老年保障 从保障房开始温饱乃民生之根本，备受关注的弱势群体老年人的晚年保障除了食，当然最重要的就是住了。给老人的晚年生活一个安全的保障，当然离不开房子。关爱老人，从保障房开始。昨日，全国人大代表、大连侨联主席沈丽荣提交建议：《关于将老年人住宅社区纳入城市总......[详细]
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老人预防眼睑下垂学学金鱼吐泡
老人预防眼睑下垂学学金鱼吐泡人到了一定的年龄，就会出现眼睑下垂的现象，我们在日常的生活中也是可以看到这样的老人的，那么有什么方法可以预防一下眼睑下垂吗?答案还是有的，那就是学着金鱼吐泡泡，就可以预防眼睑下垂。这套操的要领在于眯眼和张口。时间可以选在每日睡前......[详细]
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睡觉翻白眼 睡觉翻白眼是怎么回事 睡觉翻白眼怎么办好
睡觉翻白眼 睡觉翻白眼是怎么回事 睡觉翻白眼怎么办好一、睡觉时总是爱翻白眼，这种情况正常吗?这是正常的现象，新生儿由于神经系统、大脑系统还没有发育完善，经常会有一些无意识的小动作，诸如睡觉时咧嘴微笑，翻白眼，突然惊醒，突然颤抖等，都是正常的，随着年龄的增长，......[详细]
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小儿内伤咳嗽怎么治疗好呢 如何预防护理小儿咳嗽
小儿内伤咳嗽怎么治疗好呢 如何预防护理小儿咳嗽一、小儿内伤咳嗽的食疗法内伤咳嗽指少期的、反复发生的缓性咳嗽。或是果感冒领烧引伏的咳嗽，固然感冒发热的症状未消散，但咳嗽却始终差不了。重复咳嗽的宝宝因为应用消炎药跟起咳药较多，胃心较差、不食欲，舌苔简直非红苔。......[详细]
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揭秘早产儿吃什么奶粉好 早产儿奶粉使用注意事项
揭秘早产儿吃什么奶粉好 早产儿奶粉使用注意事项一、早产儿吃什么奶粉好早产儿就是在妈妈的肚子里不足月就来到这个世界上的婴儿。由于早产儿能量储备低，处于高代谢状态，不显性失水增加，水的需量大，对热卡的需求高，对蛋白的需求量也较大，低出生体重儿如果完全以人乳喂养......[详细]
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11个月宝宝能吃盐吗 11个月的宝宝不能吃什么食物
11个月宝宝能吃盐吗 11个月的宝宝不能吃什么食物一、11个月的宝宝能不能吃盐宝宝在6个月以上可以开始添加少量盐分，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月......[详细]
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老人掉牙疼是什么原因
老人掉牙疼是什么原因一、防止老年人掉牙的方法有哪些1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。2.叩齿咽津每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几......[详细]